“我说，你究竟是什么人啊？真想。。。！”（省略号后面，估计是煽一巴掌啥的）老公黑着脸，说完这句话，坐在那里生闷气。看起来，是真怒了。即使是怒，还是很克制的。

这几天又开始焦虑，情绪低落，心情烦燥，稍有不如意，便爆发。碰巧遇到一件事情，平时根本就不算什么，但在这个关口，它却成了一件非常大的事。我不断地想象放大，直到严重得不发泄出来就过不了。最后，终于没有克制住，找了个茬冲他发泄了一通。基本上，属于借题发挥。事后，认识到自己的冲动。

当我的心被魔障罩住时，没有理智，蛮横不讲理，敢作敢为。女人如果完全失去理智，是很可怕的，就象那个胡紫薇。

再说我一顿发泄后，看到老公如此生气还这么克制，突然心软了，闭上了嘴。语言的杀伤力我是知道的。

一直以来，为管理不好自己的情绪苦恼。每当这种时候，脑子异常清楚，却无法控制自己，身体内就象还有另外一个人，在不停地指挥着自己做出超乎正常状态的行为，内心即挣扎又痛苦。心理学家说，一个成年人的性格缺陷，大部份可以追溯到他的童年时期，我自己就是一个很典型的个案。跟康爸讨论这个问题时，他总是不接受，他说他也有这样的童年，可为什么就能够调整得这么好，认为我是拿这种说法为自己开脱。其实，每个人的性格特点不一样，面对同样的事情，承受力也不同，所以才会有人自杀有人却活得好好的，有人得抑郁症而有人却乐观开朗。

平心而论，因为儿子，我已经尽最大努力把自己调整到比较好的状态，尽量保持心平气和，心态平衡。但去年，尤其是下半年，身体状况十分不好，不仅仅是生那两场病，平时经常失眠、心悸、患得患失，做恶梦，胡思乱想担心儿子家人的健康啊安全啊，整个人处于亚健康状态。

不太健康的身体状况再加上不擅打理自己的情绪，偶尔出现情绪波动就是很自然的事了。不能够对儿子发泄，也不能对老妈发泄，阿姨姐姐更是惹不起，唯有老公，成了出气筒，情绪垃圾全往他那里倒。其实，他的压力比我更大，公司、工厂、员工、供应商、渠道代理，工商税务，里里外外全是事，这样的压力下，我不但没帮他减压，还要再施压，想想，实在很内疚。尽管，这样的次数并不多。

在这里，对老公说一声：抱歉，谢谢你总是担待再担待。说这些，尽管有些矫情，却是真心的。

08年，希望情况能够更好一些，无论是身体，还是心情。