Being happy doesn't mean

that everything is perfect.

It means that you've decided

to look beyond the imperfections.

快乐并不意味着一切都完美，

它意味着你已经作出决定，超越不完美。

    深圳真的落后了！连续跑了三家酒店才找到一个稍微像点样的健身房。在这家深圳的国宾馆，健身房的设备还不如上海的一个普通健身房。这也许是以吃喝、酒吧、夜总会为主要娱乐方式的深圳的“悲哀”！

    请人吃饭不如请人出汗。我已经开始贯彻这个生活方式。为了督促自己坚持锻炼，我走到哪里，就把跑步鞋带到哪里。在高速公路上跑，在农村的小路上跑，在大城市的中心跑（这等于慢性自杀），越跑越快乐，越跑越明白非洲为什么出飞人：跑步几乎不需要任何设备，非洲人从小就光着脚跑，追赶牲畜，既娱乐又工作，所以全世界都是无法超越黑人的！

    通过跑步，我要锻造我的意志！我要更深刻地理解应该如何学英语！

    英语不难！跑步不难！坚持最难！但养成习惯以后，什么都不难！

电梯里的时间也不能浪费！

带着使命感苦练！