背单词的恶果：

    　背完很快就忘！

    　背完“连读都读不准”！说出来，全世界都听不懂，这有什么用？

    　背完但根本不会用！因为没有放在“实用的句子”里面背！

    　背完还是看不懂文章！句型稍微复杂一点，就傻了！

    　如此错误、荒谬的事情，但中国人前仆后继，一生执着追求！

    大量的时间被浪费，大量的资源被浪费！

    自信心大受打击，很多人终身厌恶英语！

    　疯狂英语告诉你：单词不要背，但一定要读准，每个音都要发清楚，重音要读对！在读准的过程中，自然就记住了！

    　疯狂英语还要告诉你：读准之后，就应该马上去朗读短文！因为只有成章入口，才能出口成章！

    　背诵的文章一定不要太长！刚开始的时候，要越短越好！

    　下面，我就用一道高考题作示范：

1. When someone has deeply hurt you,

it can be extremely difficult to let go of your anger.

2. But forgiveness is possible

-- and it can be surprisingly helpful

to your physical and mental health.

3. Indeed, research has shown that people who forgive

report more energy, better appetite and better sleep patterns.

第一步：先搞懂、读准单词

1. extremely 极其地；极端地

* It's extremely hot today. 今天天气热得不得了。

2. let go of = release: 释放；松绑

* Let go of me. I haven't done anything wrong!

（放开我，我没有做错事！）

3. forgiveness：原谅；宽恕

forgive: v. 原谅；宽恕

4. physical a. 生理的

mental a. 心理的；思想的

5. research 研究

* He has done a lot of research in that field.

（他已经在那个领域里做了许多研究。）

第二步：逐句翻译，不放过任何一个疑问！

要力求翻译得“有文采”！

一、当有人深深伤害到你的时候，要摆脱愤怒是极为困难的事。

二、但宽恕是可能的，而且宽恕对于你的身心健康有意想不到的帮助。

三、的确，研究显示，能够宽恕的人都说自己精力更加充沛、胃口更好、睡眠质量也更好！

最后再次强调：

天才就是重复次数最多的人！

这篇小短文至少要朗读一百遍以上！