今天是星期天！对很多人来说，这是一个放松精神和身体的最佳时间，但对于更多的人来说，也许会感到迷惑和沮丧，因为一个没有目标和价值感支撑的一天也是非常难熬的！

    前些天，我提高了“身体智能”这个概念，得到了很多朋友的认同，今天我要特别强调“精神智能”的概念！

    精神智能在我们的多种智能中是最重要的。它具有改变生活、推进文明、改变历史进程的强大力量。它将帮助你增强你内心的平和与力量，更好地控制或减轻由现代的快节奏生活带来的压力。

    每遇到一次挫折，精神智能就会成长一分，而且往往是濒临死亡的痛苦使人们从精神的沉睡中“惊醒”。中国有句俗话：置于死地而后生。劫后余生最能提升一个人的精神智能！

 

 

    有一位外国朋友叫特里。他身体健康，酷爱运动。他既是一位自行车选手、攀岩运动员，又是一位岩洞探险者。当他顺着一个洞穴的光秃秃的表面往下爬的时候，他的“第一次生命”走到了尽头。他抓住一小块突出的岩石，但滑落了。在他有意识的最后一瞬间，他知道自己掉进了180英尺的深渊。在下坠的过程中，他的头碰在一块岩石上，最后血肉模糊地瘫在洞底，膝盖粉碎，腿、脚、臂和肋骨骨折，肺穿孔，头骨也裂开了。

    特里的“第二次生命”是在医院里开始的。在那里，他恢复了知觉，意识到自己获得了“新生”。对他而言，此时，一切都那么明亮、有意义而难忘。30年来，特里一直讲述着他的感受。获得“第二次生命”彻底改变了他对每一天的生活态度。每一天都是一个特殊的礼物。他每一天每一刻都在快乐中度过。人们知道，他是一个关心别人、富有同情心的人。他对人慷慨而幽默，让人感到轻松愉快。

    他就是一个精神智能很高的人！