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杂谈 |
分类: 成功人生 |
锻炼时的自我激励语言:
我正在引导我的身体,
达到最大程度的健康水平。
重要信念一:
身体活动增加大脑的血流量。
重要信念二:
强壮、灵活的肌肉越多,把新鲜氧气运输到身体各部分,
尤其是运输到大脑的能力就越强。
重要信念三:
体育运动能够对纪律、目标和健康积极影响,
并能提高学习成绩!
重要信念四:
一切活动应该给体育锻炼让路!
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