感恩的人生为什么能让你快乐

Gratitude equals wealth. Wealth equals gratitude.

感恩等同财富。财富等同感恩。

Gratitude unlocks the fullness of life.

感恩使生活更加完满。

我第一次去美国是在感恩节那天。给我留下深刻印象的是，全国上下会用整整一天的时间来表达感谢和感激。我真的认为，我们能够、也应该每天都过感恩节。每一天都应该用来表达我们的感恩之情。用尽可能多的感恩想法和行动充实每一天。

很多时候，我尝试变得谦逊，进行两分钟的感恩。我就坐下或是跪着，专注地闭上眼睛，想着我要感恩的人和事。我没有每天都这样做，虽然我应该每天坚持。在感恩的过程中，我总是感到积极乐观。

为什么想着感恩的人和事会让人生发生这么大的改变？原因是：

l        因为这提醒你人生中积极的事。

l        因为这能让坏事变成好事。

l        因为这提醒你什么是重要的。

l        因为这提醒你要感谢他人。

在我个人的感恩环节中，我会感谢什么呢？可以说每天都不同。我感谢所有疯狂英语学习者们的热情、奉献和支持。我还要感谢给予我鼓励的老师们，你们所做的贡献让我距离“让三亿中国人讲一口流利英语”的梦想的实现更近了一步。我还要感谢那些对我的批评，因为这让我做得更好，进一步提升李阳疯狂英语。

我感谢我爱的人，感谢他们为我所做的一切。感谢对我表示过一些关心的陌生人。感谢上帝给予我的存在。感谢身边那些让世界变得更美好的人们。

怎样过充满感激的生活

简单的感恩行动并不需要付出多少，但却真的可以大大改变你的人生。如果希望对过感恩的人生有兴趣，以下就是我的建议：

l        早晨感恩环节。我已经给你们描述了我的感恩环节。照着我的样子或建立自己的感恩环节。

l        道谢。当有人为你做了一件好事，不管多么微不足道，记住要真心诚意地说声谢谢。

l        致电感谢。这只需要花一分钟的时间，但却能让人感觉愉悦好几天。

l        感谢你生活中的“消极”事物。看待事情总是有两种方式。许多时候，我们总认为有些事情是消极的——觉得那是有压力的、有害的、悲伤的、不幸的、困难的。但这些事情可以用更积极的方式看待。用好的方式来感谢这些事情，提醒自己所有事情都有好的一面。困难可以被看作是机遇，用来培养和显示你的创造力。

l        背诵一些感恩的佳句美文。就从这一篇开始着手吧！