有很长时间没有更新博客了，很多人问我到底在忙些什么。最近这个月我主要是在推广我的“疯狂健康”，把非常实用的卫生知识传播出去。

    每次到美国都被他们洁白的牙齿所吸引，回到国内就形成了巨大的反差。我们的同胞大多数都是非常不注重口腔健康的，我也是其中一员！每天都会和满嘴黄牙的领导干部和各界人士打交道，于是推广口腔健康成为我目前的工作重点！

    由于从小没有养成良好的口腔卫生习惯，导致一辈子都受牙病的折磨，而且牙齿的疾病还会引起一系列的严重后果。

    美国一项研究结果表明，刷牙有“一举两得”的效果，不仅对牙齿有益，还能保持心脏健康。哥伦比亚大学的研究人员针对口腔和心血管疾病的关系开展了一项研究，结果显示，引起牙周病的细菌不仅停留在口腔内，还会在人体内移动，最终感染动脉。动脉受到感染后会变硬变窄，这就是动脉硬化。

    新研究直接证明了口腔疾病会导致中风或心血管疾病。由于口腔疾病可以预防而且可以治疗，人们应该在生活中养成刷牙的良好习惯，在保持口腔卫生的同时，也保护自己的心血管。

    从自己做起，让我们帮助更多的人去保护好自己的牙齿！