昨天，我又花了一天的时间拍摄北京电视台的《我与奥运》和《通向2008》节目。从办公室到大街上，从摄影棚到故宫，从餐厅到演讲现场，结结实实地忙碌了12个小时！
　　再次感谢马嘉和冷彬两位北京电视台的编导和两位帅哥摄像师，他们一丝不苟的精神再次提升了我。我其实是一个懒惰的、得过且过的、马虎的人，而他们为了一个镜头要反复拍摄很多遍，我虽然有点不耐烦，但我知道他们那样做是对的，于是我就反复克制自己的弱点。这样坚持一天下来，我就又被改造和提升了一次。
　　让周围优秀的人来改造自己也是一种让自己早日成功的方法。
　　今日名言：Self-discipline is the ability to make yourself do what you should do, when you should do it, whether you feel like it or not. Successful people always have a lot of self-discipline. If you lack self-discipline, you can never be successful. 　　自律就是让你去做自己该做的事的能力，不管你是否愿意去做。成功的人都有极强的自律能力。如果你缺乏这种能力，你将永远无法成功！