每天早上，我都要快步行走去购买我的日用品：水果、水和书报杂志，我走的速度很快，因为这样才能起到锻炼的作用。

　　给博友们的特别奉献：一定要多走路
　　Walking is man’s best medicine. Walking is probably the safest exercise you can do. Studies have even shown that due to the design of our body, walking is more natural than sitting, standing or running, and walking is not as stressful to the body as other exercises.
　　（走路是一个人最好的药。走路可能是你能从事的最安全的运动。研究显示，由于人体的构造，走路比坐、站立和跑都更自然，而且不像其它运动那样造成压力。）
　　亲爱的朋友们，一定要反复朗读，然后传播给别人，既帮助了别人，又顺便卖弄了英语！
　　有人可能会说，你有钱，所以才能每天享受这些东西。但我要告诉你，你也能！1.5升的一大瓶水在超市买才1.5元（在机场小瓶水就要5元！），苹果简直便宜得让果农们会“跳楼”，2元钱一斤的红富士，又香又脆！我要劝告国人少吃进口的、昂贵的、又难吃的苹果，多帮帮我们的农民兄弟！杂志一般三元一本，报纸几毛钱一份，所以，人人都可以过这样的生活！
　　我正在吃着苹果，喝着矿泉水，阅读着优美的文章，我正在享受着生活！你呢？