天麻花生豆

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落花生健康郑富军济南美食瑞元轩 |
分类: 药补不如食补 |
干花生60克 青豆30克 天麻3克 葱姜 精盐 米醋 味精
制作:
1)葱姜切片;天麻浸泡;将花生、青豆浸泡后加葱姜片放到沸水中煮八分钟左右捞出,去掉花生外皮。2)将天麻放到蒸锅中,蒸制十分钟左右捞出。3)将煮好的青豆、花生放到天麻药液中加入米醋、精盐、味精浸泡三十分钟捞出即可。
功效:
平肝、理气、开胃。正常人的滋补保健;高血压、偏正头痛的食疗。
郑富军2012年于济南小清河畔瑞元轩
妈妈说:“今晚我们可以作一个收获节,也请你们爹爹来尝尝我们的新花生,如何?”我们都答应了。母亲把花生做成好几样的食品,还吩咐这节期要在园里的茅亭举行。
那晚上的天色不太好,可是爹爹也到来,实在很难得!爹爹说:“你们爱吃花生么?”
我们都争著答应:“爱!” “谁能把花生的好处说出来?”
姐姐说:“花生的气味很美。” 哥哥说:“花生可以制油。”
我说:“无论何等人都可以用贱价买它来吃;都喜欢吃它。这就是它的
好处。”
爹爹说:“花生的用处固然很多;但有一样是很可贵的。这小小的豆不像年好看的苹果、桃子、石榴,把推们的果实悬在枝上,鲜红嫩绿的颜色,令人一望而发生羡慕之心。它只把果子埋在地底,等到成熟,才容人把它挖出来。你们偶然看见一棵花生瑟缩地长在地上,不能立刻辨出它有没有果实,非得等到你接触它才能知道。”
我们谈到夜阑才散,所有花生食品虽然没有了,然而父亲的话现在还印在我心版上