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舌尖上的中国(鲁菜)-----肉末海参(教你怎样挑选海参)

(2010-09-28 13:21:45)
标签:

舌尖上的中国

(鲁菜)

美食

海参

鲜香

肉末鲜嫩

滋肺补肾

分类: 药补不如食补

前几天,有几位朋友电话询问老郑怎样挑选海参和制作海参。今天,老郑在这里制作一款家常肉末海参请博友欣赏。

教你怎样挑选海参

野生海刺参与圈养海参区别非常明显:

 

 

  底足:野生海刺参一般生长在水深20左右的海域,通过底足行动来寻找食物,所以底足长得短而粗壮;而圈养的海参因为长期使用养殖人员投放的饵料不需要移动,且生活在浅水区域,底足的行动作用下降,吸附力差,变得细长。

 

 

  沙嘴:野生海参的沙嘴大而坚硬。

 

 

  肉质:野生海参因为生长水域深(15到20米),水温低,日照少,生长慢,肉质厚实有弹性,筋宽厚饱满,沉积的营养物质丰富;而圈养的海参生长的快,肉质松软不紧实(这一点很像三个月出栏的生猪)。

 

 

  形态:野生海参是纺锤形的,两头尖中间粗,短粗胖,看起来很结实;而圈养的海参长得细长,缺乏韧劲。

 

 

  背刺:野生海参背部和两侧的刺都是一样粗壮的,而圈养海参因为生长环境的影响,背部和两侧的刺粗细长短可能不一样,而且刺长的细长显得没有力量的感觉。

 

 

  生长年限:野生海刺参一般生长4到5年以上才达到捕捞标准,时间越久营养沉积越多,滋补价值越大;而圈养海参为了快速达到上市销售的目的,迅速对海参进行催肥,在短短一到两年的时间里就捕捞销售了,健康滋补作用不言而喻。

 

 

  另外,野生的海参口感劲道,无涩味,切口细腻、整齐、均匀。

 

  作为价格较贵的进补佳品,提倡大家还是注意选择野生海刺参作为滋补的首选。

 

舌尖上的中国(鲁菜)-----肉末海参(教你怎样挑选海参)
肉末海参

 

原料:

水发刺参6只  精肉80克 豆角 西兰花  葱 大虾三只 熟猪油 味达美酱油 料酒  清汤(肉汤) 湿淀粉花椒油 红果六个 八角一粒

制作:1)将水发刺参洗净,精肉切末、豆角切长段有牙签穿起、西兰花掰成块、葱切末、大虾去沙线剥成虾仁。

2)锅内放水烧开,将西兰花放入烫熟捞出加精盐、花椒油拌匀摆到盘子中间;虾仁烫熟加精盐、料酒、花椒油拌匀放到西兰花上;豆角烫熟摆到盘子边;红果切成兔子形状摆到盘边。

3)锅内放清汤(肉汤)烧开,将刺参放进去淖一下捞出。(用清汤(肉汤)淖海参,能增加海参的鲜香和美味)。

4)锅内放猪油烧热放入八角、葱末煸出香味时放肉末煸至发白时放入料酒、味达美酱油、清汤、海参烧开勾入适量湿淀粉炒匀后淋上花椒油即可。

5)将烧好的肉末海参盛到烫好的豆角上即可。

 

特点:海参鲜香肉末鲜嫩 滋肺补肾 益精壮阳

舌尖上的中国(鲁菜)-----肉末海参(教你怎样挑选海参) 

郑富军2010年秋于济南

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