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润肠养胃粥 ---- 槐花黄豆粥

(2008-04-26 15:00:43)
标签:

美食

槐树叶

黄豆

润肠养胃

小米面

润肠养胃粥 <wbr>---- <wbr>槐花黄豆粥

   前两天早上,老郑在6点多起床后到楼下去买饭,买饭回来,

看到一位大姨在楼下采槐树叶,老郑很好奇,就问大姨,采槐

树叶做什么用,大姨告诉我,槐树叶熬粥喝,味道很好,很养

人,如果放上黄豆味道更棒!

   老郑是喜欢喝咸小米粥的,而且特别喜欢喝有黄豆的咸小米

粥。于是,老郑也采了一点拿回家,一进门,老郑兴冲冲就给

媳妇和儿子喊道:“媳妇,我采了一些最生态的树叶,我们晚上

熬粥喝。”

  儿子和媳妇都感觉不可以的样子,我就给媳妇说,我们早上泡

好黄豆,晚上回家喝槐树叶黄豆粥。于是,媳妇取出半碗黄豆,

用清水泡上。

  晚上老郑下班回家,推开屋门,就闻到香香的小米和槐树叶粥

的味道,老郑进门。看到媳妇已经将漂着槐树叶的粥,已经盛好,

儿子已经喝了块一碗了。老郑很是惊讶,因为儿子平常是不吃青

菜的。一般家里熬菠菜粥、还是炒青菜,不管怎么说,儿子也是

不吃青菜的,这次儿子竟然喝的有滋有味!

  儿子看到我进来,高兴地说:“爸爸,这个槐树叶粥太好喝了,

明天咱们接着喝.”看到儿子高兴的样,老郑心里也美滋滋的!!

 

润肠养胃粥 <wbr>---- <wbr>槐花黄豆粥

楼下的家槐数在早上阳光的照耀下欢快的成长

 

原料: 小米面  黄豆  槐树叶  精盐 

润肠养胃粥 <wbr>---- <wbr>槐花黄豆粥

制作:

  1)将黄豆先浸泡5--6小时,泡的饱满后便于成熟。

  2)将槐树叶洗净备用,小米面用清水和匀备用。

  3)锅内加水,放上浸泡好的黄豆烧开煮3--5分钟,

   将活好的小米面倒入锅中烧沸煮几分钟后再将、再

  将洗净的槐树叶倒入熬好的粥里再烧开后,加适量精

  盐即可。

(注)也可以用槐树叶熬小米咸稀饭。

润肠养胃粥 <wbr>---- <wbr>槐花黄豆粥

 

特点:

  豆香浓郁  粥香微咸  润肠养胃  营养丰富 

2008年郑富军于济南

 

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