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分类: 药补不如食补 |
图片是郑富军俺做的扬州炒饭套餐
扬州炒饭,其实只是扬州炒饭中的一种,即什锦炒饭。
扬州炒饭大家庭里成员很多,据其配料的不同,有了
水果炒饭、什锦炒饭等之分。其中,什锦炒饭因其配
方独特,成了扬州炒饭的代名词。
直到现在,提到扬州炒饭仍有人会认为就是蛋炒饭。
直到现在,提到扬州炒饭仍有人会认为就是蛋炒饭。
事实上,如今种类众多的扬州炒饭的确是从蛋炒饭发展
而来。直到现在,蛋炒饭在某种程度上仍是扬州炒饭的
代名词,尤其在国外。
【原料】 米饭250克,火25克,鸡蛋1个,豌豆15克,
黄瓜、虾各20克,植物油30克,葱花5克,精盐3克。
【制作过程】
1、将鸡蛋打碎并炒熟炒碎,火腿、黄瓜、虾切成小丁;
2、炒锅烧至旺火,放入植物油烧热后,先加入葱花炒出
【制作过程】
1、将鸡蛋打碎并炒熟炒碎,火腿、黄瓜、虾切成小丁;
2、炒锅烧至旺火,放入植物油烧热后,先加入葱花炒出
香味后,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、盐略炒,
然后装盘即可。
炒扬州米饭时也可以加入肉丝、叉烧等一块儿炒!
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