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漂亮女人必喝的两碗水
(2006-10-17 15:04:22)| 漂亮女人喝出来 |
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：
每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘
稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚
上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早
上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助
于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了
就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭
后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，
否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好
小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不
利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、
呕吐。
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早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为"排毒水"! 其作用如下: |
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