如今社会发展迅速，经济不断增长，经济增长应该是好事，可以物价长的更猛。导致社会竞争激烈，生活节奏与日俱增！生活节奏的加快又导致人们的身心疲惫，80后的人正赶上了这班车，是喜还是忧，只有自己才知道，社会正处于发展状态，很多问题待解决。然而自己的最大问题就是婚姻和健康，面对着生活的巨大压力，身心早已透支，这也是我们必须面对的。生活要继续，我们就不能夸掉，夸掉了你就真正被淘汰了。相信只要我们不放弃，总有一天会好起来。好和坏永远是在一起的，他们及时朋友也是敌人。这是阴阳的两面，万事万物都有阴阳两面。这个阴阳是活的会转动。这就是太极。所以我们更需要的是心理的壮大，因为只有心理壮大了我们才有能量去应付一切的困难，人都是一样的，每个人都有无奈的时候。不要总觉得自己是最倒霉最无奈的那个。其实很多人都跟你一样，只是有些人比你内心强大而已。心理强大的本身还要有个很重要的支柱那就是身体。所以要爱惜自己的身体，身体和内心同时强大，再大的艰难困苦都不怕了。它们将一一被击倒！