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载自www.dzhwd.com

    从生理学角度讲，更年期为正常的生理过程，症状或障碍都是暂时现象。一般来说，更年期不算什么疾病，也不因此表明它会对人体健康造成威胁。只要保持稳定的情绪，愉快的心情，重新建立机体内在环境和外部环境之间的新平衡，消除忧虑和紧张心理，正确对待，更年期的问题是不难解决的。即使出现更年期障碍或更年期综合症，也不可怕，只要思想上重视，措施行之有效，即能逐步好转。