如果你觉得现代生活太浮华，商业社会的人太不诚实，都市生活太烦嚣，空气太污浊，生活太需要钱了，我劝你看看7点钟以前的城市。最好是从5点多钟就开始看。
　　早起的人们是很多的，比你想象的要多，他们都是起来做运动的。有人穿着简便的运动装，有人穿着普通的家常服，有快步走的，有漫步跑的，有跳上风舞的，有打太极拳的，也有打羽毛球和做柔软体操的。男人们轻轻便便，女人们不施脂粉，大家都一律是本来面目，没有考究的发型、名牌的化妆品、来路货的时装和昂贵的珠宝；没有人希望自己在穿戴打扮上与众不同，人间忽然显出了可喜的朴实与诚恳。亿万富翁和薪水阶级一样的是一袭便装，不带任何“零件”，大家同样地勇于生活，健康进取。说明了大家对人生目标的正确——不再觉得金钱、外表与物质享用是最重要的了。健康和脚踏实地的生活才最重要。
　　这一个转变，是社会最可喜的进步。“过去有段时间，柔靡的风气，奢侈的习惯，吃喝享乐的时尚，向拥有多少种名贵香水、多少件巴黎时装的女歌星看齐的心态，正在逐步地消失。大家忽然明白，钱的用途和身价是有限度的了。
　　有多少钱才算多呢？
　　拥有亿万财产的人，真的“拥有”了“几亿”吗？还是为实际了几亿的债务而寝食不安呢？
　　钱的追求带给人类的是收获的快乐，还是患得患失而导致的高血压与脑中风呢？
　　当你不健康的时候，钱有什么用呢？
　　金钱与物欲是个无底洞，越追越无止境，终于掉入深渊，唯有知道在金钱之外，建立清朗单纯而健康的生活，才能享受到金钱之福，而不致使自己变成金钱之奴。
　　早上7点以前的城市，是个朴实无华的地方。宽阔的林荫道，都是朴实无华的人。大家以真面目相见，不会觉得某人比某人“高级。”
　　这一番人生态度的改变，是整个社会的福音。把阴柔换上了阳刚，国民有了齐步堂堂的朝气，恢复了中华民族数千年来传统的美德，——崇实务本，不尚浮华。
　　有了财富之后，第二步是培养深度。
　　有了深度的人们，自然就会朴实。
　　朴实对富有的人们来说，是教育程度所造成。
　　相形之下，你自然明白，为什么身上挂的珠宝越多的人，程度越浅。
　　相形之下，你也自然明白，为什么总是那些程度浅的人会无缘无故地去美容和整形。

   不知道现在的环境污染问题，冬天无雪，夏天雨绵延。我的城市已经断断续续的下了3周了，辰练也断断续续的。大家是不是很久没早起，是否想怀着放松的心去看早晨的人间。