日湖公园的主要景点有桃溪观鱼、黄金沙滩、伊甸园、森林氧吧、滨水步道等五大景点。

桃溪观鱼：该景点以曲折多变的溪流、岛屿、鱼池形成开合丰富的水系。溪中多养锦鲢，临水则栽种色彩绚丽的桃花等花木，花落时，落英缤纷，显现出“花落鱼身鱼嘬花”的意境。

黄金沙滩：该景点以流畅的曲线模拟自然海岸沙滩景观，用黄沙铺地，供游人玩耍、戏水。伊甸园：以茅屋、曲木桥、芦苇为主要景观因素，突出湿地植物的多样性，体现芦苇起伏、鸟鸣虫飞、蛙声阵阵的恬静、古朴的自然景象。森林氧吧：几个岛屿之间用架空的木栈道连接，两旁密植乔木，人行林间，与自然对话，别有风情和联想空间。滨水步道：位于日湖公园中央，一条蜿蜒的人工堤——日堤将日湖自然分割成一大一小两块水面，两旁若即若离的亲水平台为游人提供休憩、赏景的空间。

在宁波历史上曾有日、月双湖，日月交辉。明末散文家张岱在《陶庵梦忆》里用细腻的笔触描绘这美丽的双湖，原日湖早已干涸，在上世纪就退出人们的视野。其遗址位于宁波市区解放南路与莲桥街交界处。

2002年，宁波市有关部门在江北湾头附近兴建一座大型城区公园，也就是现今的“日湖公园”。

日湖公园还设有免费游泳区，锦鲤池等设施。