有一部电视剧叫《危情杜鹃》。

剧中的男主人公因偶然邂逅一年轻美貌女子而不经意发生了身体上的出轨，后悔莫及的他被迫与妻子离婚，但幸亏他深爱的还是前妻，与她分手后的唯一梦想竟是能与妻子和好如初，复婚愿望迫在眉睫。对他而言，前妻的冷嘲热讽和唇枪舌剑就是对他最无奈的报复，可是所有的风言风语都算不了什么了，他渴望着用他的爱力挽狂澜，不过真是功夫不负有心人，他最终还是幸运的走完了那条迂回曲折的复婚路，终获美梦成真！

经历过婚姻危机的人可能会有如此体会：无论你如何苦口婆心的解释当初的犯错，被你欺瞒的爱人简直就是旁若无人的我行我素。耐心付诸于流水，理解权被当成泡影，剩下的只徒留身体上的一丝毛骨悚然，情感中的几缕寒风凛冽，惟独那个做了错事的人孤注一掷，无奈且无助。

遭遇过冷战局面的人大概也会有这样的时刻：你尝试着把所有的错都将功赎罪，特别是对一个史无前例的耐心的考验。认错的人就象个不懂事的孩子，不停的安慰自己，希望能够得到爱人的谅解。但受害人的心理是有性别区分的，女人对待男人婚后出轨的“吃醋”程度远远不及男人对待女人本身，所以，一个最可悲的结局是：一旦女人婚后出轨，其后果好比自食其果，不可救药！

其实，一个人对另一个人婚后的背叛实在会让受害人有或多或少的失落和被戏弄之感，进而对婚姻的苏醒产生石沉大海之意。但从犯错人知错就改的角度来看，如果尚未完成一种从婚姻危机的擎事者到修复者的心理转变，她一样会终日惶恐不安，苦恼不断。希望有同样苦恼的女性能从以下建议中获得启发。

1．  学会更多的去照顾身边人，比如婆婆和孩子。

当你发现从爱人身上无法寻求突破口，而爱人对你更是冷眼旁观，令你手足无措时，令他回心转意的最好方法是将焦点更多的转移到他身边需要关心和爱护的人身上，让自己参与到与老公共同经营的沉重婚姻任务和琐碎单调的家庭重负中去，尽自己最大的能力去多为婆婆、孩子考虑问题。当然，对他们无微不至的关心看上去可能会令他难以接受，也使你举步艰辛，但因为关心人和照顾人是一个身体力行的责任，从一个曾经犯错的人开始做起，比口头上所有的承诺要来得实际。

2，更好完成你的个人事业。

尽可能的从婚姻危机的冷战局面中摆脱出来，并全心全意的投入到个人事业中去：比如你曾经的雄心壮志，目前还处于焦头烂额的问题。只要爱人不把离婚提到日程，干脆暂且在冷战的间隙中奋起直追，不要让婚姻生活影响了工作。

3         打破冷战计划的认真实施。

你希望在一个星期内达到什么样的效果？是让爱人能听你说出一句话呢？还是在一个月内让爱人能接受你的一个动作？你将采取什么样的情绪去面对爱人的不理不睬？你如何从小细节层层切入去试图重新打动爱人的心？你决定用什么样的方式去反馈你计划的完成？你打算用何种语气和态度去面临突如其来防不胜防的心理打击？

4．花更多时间投入到与爱人的沟通中。

尤其在刚开始的冷战阶段，应尽量花大量时间打破谈话的僵局。如果实在只有单方面的付出而没有收获，便试图去了解爱人目前的工作和生活情况，最大限度的去替他解决困难，明白爱人最热切的要求，切记最要紧的是趁热打铁。

5．应当记住四个“不”——“不计较，不气馁，不犹豫，不害怕”。

“不计较”将意味着你对今后生活的态度和对伴侣的期望是索取还是付出；“不气馁”说明你对爱情的执着不悔，既然走错了一步，就不能将错就错，最起码也要期盼奇迹发生；“不犹豫”代表着你对婚姻的坚定不移，只要他还没有明确表示他对你已无爱的感觉，一切困难都可能迎刃而解；“不害怕”就是你要做好一种心理准备：即使婚姻最终失败了你也要输得心服口服，毕竟你也己问心无愧。

因为，面对爱人的冷若冰霜, 女人忍痛离开看起来很潇洒，但如果心存许多爱，再多一分死皮赖脸，多一些苦苦勾留，对打破婚姻危机下的冷战又怎会有害而无益呢？