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孩子好好吃饭的锦囊妙计
(2006-10-30 16:00:35)许多过了一岁周以后的孩子往往会不自觉的养成一种坏习惯：不好好吃饭。
我们这里有户人家，父母亲是生意人，工作繁忙，家里的孩子就由保姆全权代理。每天吃饭是最让保姆头疼为难的。一天在三餐上耗费的时间足足超过三个小时。更好笑的是，每次一到吃饭时间，小男孩总要象征性的坐上一部充电小的士车，从街头开到街尾，而他的那位可怜的保姆居然还能稳稳当当的端着一碗香气四溢的蚝豉瘦肉粥傻呆呆的在后面狂奔......
乍一看,这位保姆还挺“敬业”的嘛！不管风吹雨打，日晒雨淋，即使喂得臭汗淋漓，只要小男孩能好好的吃完那碗饭，再苦再累也不怕，很有种“大无畏”精神啊！可是过了一段时间，我听说这位保姆已经辞职了，原因很简单：因患了胃出血，体力不支，难当此重任也。
还有一户人家，生了个娇小玲珑，孱孱弱质的女孩。不知是不是女孩从小就已有了“苗条淑女，君子好求”的意识。对吃饭硬是不感兴趣。不过才一岁五个月的小家伙，一吃饭就做出呕吐的姿势，偶尔还会向你无奈的摆摆手，樱桃小嘴里连连冒出“不要不要”的字样。真是我见犹怜！一餐不吃，父母亲饶了她；两餐不吃，父母亲也无可奈何；三餐不吃，父母亲急了，扬起巴掌就往女孩身上打。小女孩被打痛了，哇哇大哭，父母亲更火上浇油，嘴里不停的咒骂：“不吃饭是吗？不吃就叫警察抓了你，卖给人贩子！”话音刚落，又是一阵无休无止的“鬼哭狼嚎”......
我相信类似这样的例子就发生在我们的身边，可以说是数不胜数。那位保姆身为雇工，不能打骂小孩，但也因此而累得“遍体鳞伤”，真是得不偿失；父母亲打骂孩子，不但不能立竿见影，反而助长了孩子的厌食心理，也是两败俱伤。
孩子的这种不好好吃饭问题，确实是值得家长们去花些时间深思熟虑一下：为什么孩子不好好吃饭？要是我们一味的迁就孩子或打骂孩子就能让他好好吃饭吗？
首先这里要指出的是，孩子的不好好吃饭，不排除他生病的原因。要是孩子不舒服，再好的料理也会味同嚼蜡的。所以在他身体健康的情况下，我们为人父母的就要尽量纹尽脑汁，想方设法让孩子好好进餐。下面是我的几点微薄建议：
一：让孩子看着电视进食。
虽然说看电视吃饭不是太好，但对一些比较固执己见的小孩来说，确实不失为一个锦囊妙计。家长选择一些有教育意义的影碟，比如说三毛流浪记，聪明的一休等这些脍炙人口的动画片。在吃饭时就提前放出来，把孩子的注意力不知不觉的吸引到精采纷呈的节目画面中，然后再开始喂食，孩子会比较容易接受。当然，这种进食方式有个缺点：孩子进食会有些机械盲目，另外就是看电视对视力不好。有利也有弊吧。
二：给有趣的玩具让孩子边玩边吃。
孩子和大人最大的区别就是：一丁点新鲜玩意儿孩子都能专心致志，反反复复的研究上大半天。假设在吃饭前，大人拿来一些小孩未曾接触过的新玩具放在孩子面前，让孩子沉浸在玩具的海洋里。或者是把新旧玩具放在一起，来点小创新，让孩子学学如何去摆弄摸索。这样一来，孩子的积极性被很快被调动，自然而然的就把吃饭的苦恼抛之脑后了。
三：多给孩子说些鼓励性的话语。
一岁以后的小孩对大人的话基本上都能听懂七八成，如果孩子不好好吃饭就用恶语伤人或用棍棒威胁，只能让孩子徒增对吃饭的畏惧和厌恶。相反，大人在喂饭的同时，语调轻柔，语调温和，“小宝宝，妈妈一会儿带你去滑滑梯，好吗？”“宝贝，吃完饭妈妈给你一个小奖励，怎么样？”“乖乖，吃完这碗，妈妈一定和你一块儿堆积木，我还有很好吃的小熊饼干在等着你呢！”之类的话语，都能让孩子如沐春风，如饮甘露，吃饭也变成了一件赏心悦目的事情了。
四：坚持让孩子坐在自己的餐桌旁吃。
小孩能自己坐立后，进食就应该在一个固定的位置了。因为习惯都是从小就开始养成的。一旦孩子清楚的意识到自己吃饭的位置时，以后慢慢长大，只要一吃饭，他就会条件反射的坐在他的小宝座上。我家大羽一到晚饭时间就会自动去寻找他的小木椅。不但如此，他还会去牵大人的手走到饭桌边，意思是该吃饭了，你们都来各就各位吧。当然，让一个一岁多的小孩完全安安静静的坐在小椅子上是不可能的。这中间过程孩子有时会情不自禁的从座位上离开。这时大人就必须做到随机应变了。但无论怎样，贵在坚持，孩子也有个适应阶段嘛。
五：孩子每日食物料理需注意营养搭配。食时要冷热适中。
孩子的好好吃饭从小靠大人的监督和指导。要是以上几种方法孩子仍无法好好坐下进食，那么只能说明是食物料理的问题了。孩子的食物要新鲜干净，营养丰富，味道则因人而异了。还有一点要注意的是，千万别让孩子吃得过饱。
我家大羽在我的精心料理下正在茁壮成长。他的吃饭问题我一点也不担心，我只是担心以后上了幼儿园他会不会把别的小孩的饭碗给抢了！
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