| 有关眼保健操的作用-针灸界的遗憾 |
| 作者:正弘 提交日期:2007-6-6 23:18:00 |
今天是世界爱眼日,广州台的新闻介绍了广州中小学生的近视率。初中生有五成左右,高中生有七成左右。
在网上曾看到有人说方舟子拿这个来抵诽针灸穴位的作用。今天想看看方舟子的博客上有没有这个说法,可惜网速太慢,查不到。
其实,不用方舟子说,我们针灸界的人早就应该看到这个现象,为什么我们中小学时天天做眼保健操,还有那么多的人近视??
然后做出一些举措来弥补。
是穴位真的没有用,是假的;还是我们没有用好穴位呢?
我在上次上针灸课的时候,专门教同学们点了阳白穴让同学们体会真正穴位的感觉。
首先找到穴位眶下孔的位置,简单的方法小时候老师都教过:拿同侧的食指中指并拢,中指指尖尺侧缘靠近鼻翼缘,食指指尖所按到的颧骨内侧的凹陷就是该穴。
然后教他们点住该穴,用力,体会酸胀感的变化;接着保持食指在用力的前提下做旋转揉动,体会手指尖端作用到穴位处四周的骨面的不同和酸胀感觉的不同。
结果,全班五十多个同学有二十个同学有感觉穴位的酸胀感可以传导到别的部位:如眼睛、鼻子、额头、后枕部等。
再他们以前做眼保健操时有没有这种感觉,他们都说没有。
回想自己小时候做眼保健操也是没有做到有这种感觉,那时,老师也没有教我们要用力达到这种效果。
因此,自己的眼睛也是近视了500度左右。记得有一次,在为一个病人治病时,病人的小孩问我,近视可以治疗吗?我回答到“可以”,“那你为什么也近视呢?”那个小孩问到。
是啊,为什么我们天天做眼保健操,还有那么多的人近视?现在自己学了针灸这么多年,对于这个问题终于有了一个看法:穴位是有用的,但要用得好才有用,要穴位准,力度足,效果才好。象我们小时候是学生会和老师监督下做的,只注重形式,不注重实质,怎么会有用呢?
在网上曾看到有人说方舟子拿这个来抵诽针灸穴位的作用。今天想看看方舟子的博客上有没有这个说法,可惜网速太慢,查不到。
其实,不用方舟子说,我们针灸界的人早就应该看到这个现象,为什么我们中小学时天天做眼保健操,还有那么多的人近视??
然后做出一些举措来弥补。
是穴位真的没有用,是假的;还是我们没有用好穴位呢?
我在上次上针灸课的时候,专门教同学们点了阳白穴让同学们体会真正穴位的感觉。
首先找到穴位眶下孔的位置,简单的方法小时候老师都教过:拿同侧的食指中指并拢,中指指尖尺侧缘靠近鼻翼缘,食指指尖所按到的颧骨内侧的凹陷就是该穴。
然后教他们点住该穴,用力,体会酸胀感的变化;接着保持食指在用力的前提下做旋转揉动,体会手指尖端作用到穴位处四周的骨面的不同和酸胀感觉的不同。
结果,全班五十多个同学有二十个同学有感觉穴位的酸胀感可以传导到别的部位:如眼睛、鼻子、额头、后枕部等。
再他们以前做眼保健操时有没有这种感觉,他们都说没有。
回想自己小时候做眼保健操也是没有做到有这种感觉,那时,老师也没有教我们要用力达到这种效果。
因此,自己的眼睛也是近视了500度左右。记得有一次,在为一个病人治病时,病人的小孩问我,近视可以治疗吗?我回答到“可以”,“那你为什么也近视呢?”那个小孩问到。
是啊,为什么我们天天做眼保健操,还有那么多的人近视?现在自己学了针灸这么多年,对于这个问题终于有了一个看法:穴位是有用的,但要用得好才有用,要穴位准,力度足,效果才好。象我们小时候是学生会和老师监督下做的,只注重形式,不注重实质,怎么会有用呢?

加载中…