反应点，经过无数的临床医生的验证，在人体体表确实存在。它是伴随疾病或机体的失衡而出现的。它可以用中医经络理论来解释。当人体内有邪气产生时，邪气就会循着一定的部位往体表透达，这本就是一个机体的排除疾病的一种方式；或者机体功能失衡时，人体体表相关部位也会表现失衡状态。

 

例如：当体内有邪火时，火就会往上往外透达致头面部而引起咽喉疼痛或头痛或痤疮，往后透达就会在背上产生红点等；若肝气郁结时，郁滞之气就会在与肝有关的相联系的穴位上有反应，譬如在期门、肝俞、阳陵泉等穴位上有条索状物；若肾虚就会在与肾相联系的有关穴位譬如肾俞、命门上有酸痛等。

 

但是对于没有学过针灸，不知道穴位的人如何知道这些穴位呢？对于此种情况，用反应点来调理机体就是最好的方法。其实只要发现在体表的上述的一些穴位反应，如一些压痛点，条索状物，酸痛点等部位就是反应点了，只要刺激这些部位就可以调节经络，调动经络，可以防治疾病。

 

如何刺激呢？对于保健来说，用手指点按，拨动，或艾条灸这些反应点就可以调动经络、调节到相关的内脏而防治疾病。