一直以来，我对运动从来没有强烈的愿望，以至于我在进入中老年后，对于运动就更没有强迫的愿望了。但是，我在青年时期就留下的对其中一项运动所留下的遗憾，直到今天还耿耿于怀。

    直到前天，我与朋友们一起来到市郊的某室内游泳馆（水恒温27℃），才唤起了我一定要学会游泳的些许冲动。当我换上泳衣，带上泳帽泳镜，一位老教练过来了，他让我捆上腰部浮砖，全副武装后，让我先在躺椅上趴着学做腿部的蛙泳基本动作，几分钟后，就要我下水了，虽然以前曾有过断断续续很少的下水经历，但是，如果就这样开始学游泳心里还是没底的，毕竟年龄太大心又虚，又有专业的教练在身边，如果达不到他的要求，不是显得我太笨么？哈哈......

    记得以前站在泳池里，想把身体平放在水面（浮起来）就是不行，怎么都是立起的，为了浮起来还“喝”过水......由于没有恒心、毅力，一年一年就这样拖了下来。学会游泳成了我半途而废的一个遗憾！

    在朋友的感染下，加上又获得一张免费的全年卡，再次有了一定要学会游泳的信心。我的两位朋友也成了我的业余教练。

    当我开始在池里做着教练教的规范动作时，教练不断地提醒我：“左腿动作规范些了，但右腿放松还不够，一定记住，蹬的动作一定要快，腿要直，收的时候小腿要呈小喇叭型，脚板还要大胆翻起来。”我边做边想着每一个动作的要领，慢慢地......我开始有了进步。十多分钟后，教练又教我怎样换气（把脸平放进水里练呼吸，让我尽量用口少用鼻），练完呼吸，教练鼓励我开始游,我有些迟疑，教练把他手里的一根长杆，前面带个圈的杆子伸在了我的面前，要我离开池边往中间靠：“我这根杆子就是你的保护绳，你背有浮砖，手臂上有浮板不会沉的。”我下定决心，豁出去了，反正又死不了，最多就是呛口水嘛。

    在教练的鼓励下，我的腿在比较规范的蛙泳动作下（手臂用的浮板），开始慢慢游......终于游到了“对岸”。我有点累了，这时才体会到游泳真是消耗体力呀！稍稍喘口气，我又开始回游。在这中间，我曾感到我游着怎么没往前走呢，老是原地，身体怎么斜了，有时又突然感到动作的轻熟和前进中的瞬间快感。

    终于有了突破，就这样我居然“游”了来回50米。两个同伴在游的过程中，教练看了后说：“你们是自学成才哈。”俩朋友哈哈大笑，自觉动作不规范了嘛。

 

   万事开头难，学会游泳就在当前。有了卡，憋着劲也要学会嘛，如果每周能保持一次就不错。

莫扎特——g大调弦乐小夜曲：