经常会有朋友打电话询问我，“我要出去旅游了，你说我需要准备些什么药品带着呀？可以在路上生病时用”，在家里和旅行途中准备一个储存完好的急救包非常重要，这个急救包可以帮助你在家里或旅行途中处理一下简单的疾病和轻微的损伤。有许多人将小的急救包放置在他们的车里，保证出现紧急情况时可以使用。

家庭急救包通常用于处理以下类型的外伤：烫伤、割伤、擦伤、叮咬、刺伤、扭伤、拉伤、发热、胃肠道问题、过敏、皮肤问题等。

我们可以制作你自己的家庭急救包，尽量让你的急救包尺寸小，而且简单。急救包内可存放多种用途的物品。

• 你的急救包最好是便于携带、防水并且防摔。
• 你可以选择尼龙袋子、腰包或化妆包来作为急救包。
• 你可以选择封口袋来将急救包内的物品进行分类。
• 将用于处理伤口的物品放在一个袋子内，药品放在另一个袋子内。

·体温计

·胶带                             

4*4的无菌纱布块: 用于覆盖和清洁伤口，也可以作为柔软的眼罩使用

弹力绷带—用于包裹扭伤或拉伤的关节，包裹伤口上的纱布，包裹刺伤的部位

 创可贴（各种尺寸）

检查手套—避免感染，也可以将水放入手套内冷冻制成冰包

·封口塑料袋—用于收集污染的物品，也可以加水冷冻后变成冰袋

·安全别针（大号和小号）--用于拔除刺，或固定三角绷带的悬带

·剪刀

·三角绷带—用作悬带、止血带，

·镊子—用于拔掉刺：用安全别针将刺表面的皮肤刺破，然后用镊子夹住刺并轻轻的将刺拔出。将刺拔出来，用肥皂和清水清洁扎刺的部位。    

·含消毒成分的物品---用于清洁伤口和清洁手部，例如酒精棉片和purell

   

·麻醉喷雾（比如好得快气雾剂，含有利多卡因和醋酸氯已定），用于缓解扭伤或拉伤后的疼痛

·炉甘石洗剂—用于痒疹和蚊虫叮咬

·口服抗组胺药—苯海拉明（可以引起困倦或头晕）或氯雷他定（不易引起头晕或困倦）--用于过敏反应、痒疹。

 

含有抗生素的软膏（例如百多邦）--涂抹于小的伤口

抗胃酸药---例如达喜片、盖胃平片

·治疗腹泻的药物---易蒙停片（洛哌丁胺）、思密达等

  

·发烧和疼痛---解热镇痛药物，例如对乙酰氨基酚（泰诺林、必理通）、布洛芬（芬必得、美林）

如何使用急救包：

• 首先需要清楚如何正确使用急救包内的物品和药品。每年至少2次检查急救包内的物品，更换过期的物品。
• 急救包最好保存在干燥阴凉的地方，不要将急救包放在卫生间，因为卫生间湿度太高，会缩短医疗物品和药品的有效期。
• 急救包应该放在孩子无法接触到的地方。
• 在急救包内放置一张急救卡片，例如发生紧急情况时可以咨询的电话和紧急联系人的联系方式，例如 中国CDC中毒控制中心的24小时服务热线 为010 -63131122，可以免费提供患者中毒解救信息服务。