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果粉一族要警惕哪些健康危机

(2012-04-10 09:50:40)
标签:

手指关节炎

睡眠障碍

近视

脊椎受损

育儿

分类: 女性健康

    iPhone、iPad等苹果产品改变了世界,开创了一种新的生活方式,成为追求时尚人士的新宠,然而,果粉一族在享受爱疯产品带来的乐趣时,却忽视了有可能存在的健康危机。

 

果粉一族要警惕哪些健康危机

 

1、手指关节炎

    当你乐此不疲地玩著名的“切水果”等游戏时,容易造成手指发抖,屈伸不灵敏,食指关节酸胀、发痛,无法伸直等毛病。这是跟“鼠标手”类似的关节炎,因肌腱受伤引起的,被称为“苹果后遗症”。

2、影响睡眠

  自从智能手机出现后,尤其是爱疯产品那五花八门的应用软件,让人们在睡觉前多了一项活动,那就是玩手机,尤其是随着iPhone及iPad成为时尚宠儿,越来越多的人习惯无时不刻掏出来游戏、微博甚至上网聊天,但事实上,这些电子产品的过度使用会对人的睡眠造成负面影响,导致睡眠时间不够以及睡得不安稳。

3、加深近视

    眼科医生证实,iPad等电子产品对学生视力的影响很大。专家建议,尽量让两三岁的的孩子不要接触iPad之类的电子产品,大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间,每次半小时,每天不超过1小时。

4、脊椎受损

  自控能力较弱的孩子,常一玩iPad就几个小时,而且坐立姿势不正确,腰椎和颈椎负担加重,可能导致背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,还使关节部位血液循环速度降低。此外,夏天玩iPad时,如果空调温度很低,过低的温度使腰椎和颈椎受冷,使肌肉韧带僵硬,易诱发各种脊椎疾病。

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