现代时尚女性早已不像过去的大家闺秀一样大门不出二门不迈，不但要驻颜美容，更要运动健身，于是，利用空闲时间到健康房里健健身已经成为女性生活的一部分，当然大多数女性运动的主要目的还是为了减肥，但是，你可知道，不当运动也会招来妇科病呢。

减肥过度小心闭经

    小李是公司女同事中的“重量级”人物，她一连办了好多健身卡下狠心要甩掉身上的赘肉，终于一个月下来，减掉了20斤。可她还来不及高兴呢，新的烦恼就来了，她连着好几个月都没有来例假，原以为是自己有“喜”了，可做了一系列的妇科检查后，妇科大夫告诉她，没有“喜”，是闭经!

　　专家解答：体重下降过快要小心闭经!因为体重过低会导致代谢和内分泌紊乱。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内雌激素的正常水平，从而引起月经不调，如初潮延迟、月经稀发和闭经等。

　 专家忠告：

　　1、减肥不要急于求成：体重下降过快会引起内分泌紊乱，即使体重今后恢复了，内分泌功能也不会很快恢复，所以你会在较长时间内处于低雌激素状态。雌激素长期缺乏会带来诸如内外生殖器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等。

　　2、进行雌孕激素补充治疗：如果出现了闭经等月经异常的症状，应该马上去看医生，在妇科内分泌医生的指导下，进行雌孕激素补充治疗。渐渐在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的比例及正常的代谢途径。

游泳要警惕阴道炎

　　游泳是许可最喜欢的运动项目了，几乎一年四季都会在工作之余去游泳，尤其是夏天，可今年的夏天却让她很扫兴，因为她遭遇了难堪的疾病--霉菌性阴道炎。阴道分泌物突地增多起来，且气味很重，尽管每天出门前都不忘给自己晒点香水，可还是觉得“那儿”的怪味道会飘出来。妇科大夫告诉她，得这个病可能是因为她游泳的缘故。