要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事。北京美中宜和妇儿医院的全体员工非常高兴能与您共同分享您人生中这段令人难忘的时光。在您的整个孕期，作为医疗团队，我们承诺为您和您的宝宝提供最好的医疗保障和最贴心的关爱。我们由衷地希望您和家人也能加入进来，在专业人士的指导下，把握住优生优育的每一步骤和环节，遵循科学的健康指导，做好每一个阶段的自我保健以及各方面的护理，就能以良好的状态和体质孕育出一个健康、聪明、美丽的宝宝。快来参加我们的宜和准妈妈课堂吧！资深的医生指导准妈妈们快乐的渡过孕期这段美好而难忘的时光。

内容简介：

1、如何排解孕早期的尿频、恶心、乏力，乳房的不适

2、中孕期常见的不适和应对

3、晚孕期指导

4、孕期应该怎样运动

5、孕期怎样均衡营养，控制体重

6、孕晚期应该怎样科学的监测胎动？

主讲医生  美中宜和妇儿医院专家 陈文山

    主任护师，北京护理学会主任委员，北京资深妇幼专家。曾在北京妇产医院任护理部主任多年，从事妇女儿童保健、治疗及教育40余年，有丰富的促进妇女和儿童健康经验，是全国妇联“心系好儿童”、“心系新生命”等健康讲座的特聘专家，曾在全国范围巡讲，经常在北京电视台和电台作为特邀嘉宾出现在女性健康栏目中，深得听众和家长的喜爱和好评。

活动时间：2010年11月7日9:30-11:30

活动地点：福建大厦二层福建堂（朝阳区安贞西里三区11号福建大厦，安贞华联西侧100米）

主办单位：美中宜和妇儿医院 法国合生元

活动费用：免费

活动对象：面向准父母

报名方式：6434 2399

备    注：每位参加本次讲座的准妈妈请务必事先报名，我们将按着报名名单为您准备一份礼品。