抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像羽毛滑过、像鱼在游泳。。。。宝宝在肚子里的表现千变万化，妈妈在外面的感受也是丰富多样，不管是什么感受，有一点是相同的，那就是感受新生命的喜悦与激动。

关于胎动

    胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，有些孕妈咪更早一些，16周时就可感受到。胎动每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。

    胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号，胎动过于频繁往往是胎动消失的前兆，因此，准妈妈凭借自我监控，掌握胎动变化的情况，可以随时了解胎宝宝的情况，及早发现问题及早就医。

    准妈妈在家数胎动的方法其实很简单：孕晚期每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动，这个时间段也可以根据自己的时间灵活掌握，例如早晨起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后的1小时，然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数，如果12小时胎动次数大于12次，为正常，如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，说明胎儿中内有异常，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

胎动频繁的5种时间

    根据准妈妈们的描述以及临床的资料显示，我们总结出了5个最易出现胎动的时间段，准妈妈们可以格外在这5个时间里留意一下哦。

    一、晚上睡觉前

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，准妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉了得动得特别多。

    二、吃饭以后

吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

    三、洗澡的时候

可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

    四、对着肚子说话的时候

准爸爸和准妈妈们都表示在和宝宝交流时，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的觉。

    五、听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。