对于在生育期的女性来说，性是生活中非常重要的部分之一。而很多的妇科疾病都和不正当的性习惯有关，北京美中宜和妇儿医院的高医生提醒广大女性朋友：不应当为了片刻的欢愉而为自己带来长久的痛苦。就如健康的生活方式使人长寿一样，健康的性习惯同样可以使女人远离很多妇科疾病的困扰。

 

Q : 这阵子常和男友一起去游泳，因为我非常喜欢穿比基尼，前几天我不小心触碰到男友时，他居然有反应…，事后男友跟我说，他想尝试看看在水中做爱的滋味，请问这样好吗？有什么要注意的呢？

A：在水中做爱看似浪漫、激情，实际上，水本身是有阻力、浮力的，对男性阴茎插入的一进一出之间，会有一定程度的阻碍。另外，如果没有足够的空间伸展的话，水中性爱则会让两人窒碍难行，说不定一不小心还会被水呛到，得不偿失。

需要注意的是，在你们两个性爱过程中，外边的水有可能会通过私处进入你的体内，如果水不是很干净的话，那可要小心你的健康喽。不要因为一时的贪恋给自己的身体惹上麻烦。

如果你们不想怀孕，在水中做爱也要注意避孕。不要相信水会稀释精液或是将精子洗刷掉之类的话，要记住，哪怕只有一个精子历经重重困难而和卵子相会，也会使你为此懊悔不迭！

 

Q：她还在月经期间，但是我就是忍不住想，而且在这个时候好像不必担心怀孕的问题把，`如果我真和在月经期里爱爱，她会有事吗?

A：如果你真的爱他，还是忍过这短短的几天吧。在经期，因为要将子宫里的经血和脱落的子宫内膜排出，宫颈口是开放，这就给外面的有害病菌侵入创造了可乘之机！你还想过可能在你们进行的过程中突然会有经血跑出来把一切都弄脏吗？你会顾及到因为这时盆腔的充血，会让她对碰撞更痛吗？相对于不会怀孕这小小的一点利益而言，你们可能要承受的却要远远超过。所以，如果你真的爱她，还是等过了这特殊的几天吧，到那时，你们会感到更加美好幸福。

 

Q：性爱真是一件美妙的事情，如果能长久的停留在那种感觉多好！我希望能更多的感受这种幸福，也希望给她带来无与伦比的享受…我们都想刻意延长做爱的时间，请问，这样对身体有影响吗？

A：你也曾感到过在和她温存之后感到浑身疲惫吧？虽然你们也许活动的范围只限于在床上，但实际的运动可不小！有人统计过，一场床上之战下来，消耗的体力不亚于跑了1500米！如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而感到疲惫，甚至精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，还容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

 

Q：她喜欢在下班后，吃饭完毕，屋子收拾整洁，倒在床上开始二人温存时间；而我却觉得美美的睡上一觉，早晨浑身充满活力的时候感觉更好。夜晚还是早上？这是个问题…

A：其实时间不是最主要的，重要的是你们自己的感受，只要感到身体舒适，不影响正常的工作和生活就好。在夜晚的好处是你们激情之后可以有一个晚上的时间休息睡眠。而对于很多男性来说，早晨4，5点是雄性荷尔蒙分泌最高的时候，欲望也最强烈。

但对于女性，在达到性高潮时，盆腔及性器官都会充血，高潮过后，充血要过一段时间才会消退。如果得不到充分休息，时间久了就会出现腰酸腹胀的感觉，长期如此甚至容易盆腔器官的疾病。所以如果你们想把性爱活动安排在清晨，做爱后起码要休息半个小时，才能保证两个人充分感受身心的健康和愉悦。