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上面图片显示的是牙龈乳头萎缩导致相邻的两个牙和牙床之间形成的三角间隙，俗称：“黑三角”。

黑三角是细菌容易滋生的死角，是口腔清洁的难点，也是蛀牙和牙周炎症容易发生的位置，也就成为我们口腔清洁的重点。如果是在前牙区还会影响美观。

这个客人口腔内其他位置的牙龈状况都还不错，只有一个位置出现了龈乳头萎缩，追问病史才知道，这个位置经常塞牙，所以经常用我们传统的竹制或木制圆锥状牙签剔牙，再细问，客人没有用过牙线，也不知道怎么用牙线。那么为什么这个位置经常塞牙呢，检查发现，右上五，也就是图片前面那个较小的牙齿在远中邻面，也就是在这个黑三角牙缝的位置有蛀牙了，大概是一个中龋的状况，也就是说发生蛀牙已经比较久的时间了，只是客人自己并不知道，也没有因为塞牙及时看医生检查。

这个病例给我们客人有如下启示和建议，供大家参考，以提高口腔健康意识，养成良好的口腔卫生习惯。

1、有任何口腔不适都要及时看医生，不至于让简单问题复杂化，复杂化的结果就是牙齿的远期效果差，而且作为病人来讲，忍受其中的烦恼和疼痛也是一件痛苦的事，还会使看牙的治疗费用支出翻很多倍。

2、要养成很好的口腔卫生习惯，学会正确使用牙线，并能坚持每天使用。

   传统的牙签，是有百害而不一利的，传统牙签的使用方式就决定了最终会导致牙龈的退缩，横向穿入式势必对牙龈乳头有压迫的作用，同时市场上卖的牙签也鲜有消毒的，而且储存随意，所以也容易成为病菌传播的工具。而牙线的使用，当然也要正确使用，则不会压迫牙龈，同时能对牙间隙，特别是两个牙相接触的区域可以做到有效的清洁。如果出现了如上所看到的牙龈乳头的明显退缩，除了要使用牙线来清洁触点外，还需要用牙间隙刷，也叫牙缝刷，对于清洁牙齿颈部缩窄位置的凹陷区域和牙龈乳头邻面的凹型位置都是非常必要的，也是非常重要的，可能讲得有点专业，总之，如果出现明显的三角间隙，就要牙线和间隙刷结合着用。

要维护口腔健康，预防牙齿和牙周疾病，对于大家来说，要努力做到每个牙齿360度全方位的洁净，并且是持续24小时的洁净就可以了，剩下的就交给牙医来处理和完成吧。

牙线的使用方法我会搜集一些直观的图片，在下一节中给大家就介绍。