今天你幸福了吗？这是几乎每一个人都在追寻的结果。由于对幸福价值的取向不同，得出幸福的答案也不尽相同。像胡因梦所说，很多人总是去外求快乐和幸福，从获得大量物质上去满足于内心的需要，以为那些就是快乐，那些就是幸福。女人成了名牌服装、用品的化身，男人则成了名利包装下的肉体。生命全都成了物质的奴隶。到底，要怎样才能让自己获得永久的快乐，成为一个真正幸福的人呢？

     关于幸福，胡因梦这样解读——

    “我们要负担多少东西，要解决公司里面的问题，又要解决亲子的问题，两性之间复杂的问题，甚至还可能要解决三角习题的问题，然后我们要解决一大堆的生存的压力的问题，还要面对外在世界不相干的人，或者集体意识的问题，你看我们每天要消耗多少能量，而我们的心又没有办法安定下来，那它就更消耗。所以人到了一个程度之后，就是很快的会进入到老化，内在的机能的退化，那个时候，我们差不多也老了，所以我们汲汲营营，好不容易存下来的钱，到了一定的年龄以后，最后就是用来治病，用来修理这个老旧的机器，这个过渡消耗的机器，所以这样的运作形式是正确的吗？人类现在这样的经济形态是正确的吗？一辆汽车要我们赚多少钱才买得起，我们要赚多少钱才能买一栋房子，我们已经成了房子跟汽车的奴隶了，女人就成了名牌皮包跟名牌衣物的奴隶了。我们一辈子在服装上面要花多少的钱，我以前做演员的时候，工作最大的一个活动就是赚钱买衣服，要维持一个漂亮的外貌，我玩这个游戏玩到一定层次之后，我就觉得太无聊了。所以我现在全部都是布衣，头发也剪短了。这个我一点兴趣都没有，以前打开我的衣橱有几百件衣服，我现在就是几十件衣服就够了，甚至十件衣服就够了。当你开始探究这些问题的时候，你会发现人变成了物质的奴隶，那是不对的。在这个物化的过程里头，我们消耗能量是不可能得来幸福的，因为幸福的源头不在外面，幸福的源头就在你内在的能量够不够。

     “当内在能量饱足的时候，当我们懂得修行，懂得养生，懂得安住当下，懂得活成一个无有欲求的人，或者是一个欲求比较低的人，也就是类似像颜回的境界‘一箪食，一瓢饮。’还充满着快乐，这件事情是值得探究的，因为他的快乐不在外面，他的快乐不是建构在人爱不爱他，有没有给他肯定，他有没有足够的名牌衣物可以穿，他有没有足以耀人的房子跟汽车，而是他内在有没有足够的自我价值感，他内在有没有一个高度的自我评价，他的内在有没有一个源源不绝的生命力的源泉。他内在有没有爱，这个爱不是从我爱人的身上获取的爱，而是我自己内在能不能有一个爱的源头，我跟这个爱的源头能够连接上。我能够连接上的时候，我就不仰赖外面的人事物了，这个时候我才能够做一个自由的人，这个时候我才能做一个解脱的自由的人。否则的话我只要仰赖一个人，事实上我就会怕，怕这个人跑掉，怕他会变心，那么我一定对他充满着掌控跟恐惧，还有依赖。那么在这个掌控、恐惧、依赖这些活动充斥着我的内心的时候，我怎么可能有纯然的爱可以给他，我势必会把他物化，我势必要把他变成一个可以让我掌控的对象，这样我才能获得安全感。他只要把他的眼睛转移到别的人身上的时候，我就不安了，当他开始有第三者的时候，我的生命就瓦解了，我的基础就不见了，我的价值就完了，我们当中有多少的女性是活在这样的一个状态里头……”

     喜欢胡因梦对幸福的解释吗？作为一个已经在演艺界取得成功的演员，她曾经的辉煌是今天多少人梦寐以求的事情。可是，胡因梦放弃了。因为她终于悟到在那些名利后面，还有更重要、更深层的东西。如今，她已经很深的研究身心灵等关于生命的主题。几年来，一直喜欢她，读她写的书和翻译的书。在收获和提升时，更有感动。

    放下吧！从纷繁、复杂、人为的人际关系走出来；从劳累的创业、沉重的名牌、名利走出来；从哭泣、怀疑、不安中走出来；做一只快乐、自由飞翔的鸟儿，深深的融进大自然，去做好每一件我们应该做好的事情。把更多的时间与精力用在平静“生存”上。因为生存是生命本身的意义，我们所有做的一切都是为每一个具体生命服务、让我们生存的质量更高。无论做多少事，无论怎样去做事，其实都不重要。重要的是我们能懂得去享受做事的过程，那些过程是我们生命旅途的一部分。在这个旅途上，不要让我们太累，学会去享受每一个有月光的夜晚，享受每一次下雨的时候，享受平淡，享受一切，依靠自己内在的力量和对事情、对生命的感知，去真正做一个快乐、幸福的人。