今天上午没有训练，和教练请了假，一大早就跑去考试，今天考文体应用写作，感觉还不错，没有想象中那么难，早晨吃过早饭就直接搭车到考场了。到了学校和刘老师去班里，边聊天边把包包放在座位上，刘老师问我：准备的怎么样啊，作业带了吗？我还说呢，带了，在包里找了半天，怎么也找不到，哇~~~不会吧，昨天已经准备出来了，会不会放在桌子上面忘记拿了啊，晕~~~因为平时作业占到一般的成绩，这么重要的事情居然被我打马虎了啊，我飞快的冲出去打车回公寓，还来得及赶回来考试！平时作业题目是《我的三天》和《竞技体育不利于身心健康》

         竞技体育不利于身体健康

                     06 运动训练 贾君

  竞技体育是以体育竞赛为主要特点，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。竞技体育从来都是不利于健康的，因为它要求将心血管和运动器官的功能发挥到极限。在竞技体育比赛中，运动员的压力是很大的，就像我们乒乓球运动员，每当在大赛来临之前，教练们总要提出，加压、排压、抗压等口号，这就说明练竞技体育的运动员们长期处于高压之下，人在高压之下会使人的免疫系统变得更加脆弱，这意味着他们更容易患糖尿病、高血压、心血管疾病、头痛、恶心和发烧等疾病。处在长期压力下的运动员，如果不能及时正确的排解压力，通常也会对运动员的心理发展产生不利的影响。在竞技体育中，由于运动量的增大，在他们的运动生涯里是很容易受伤的，统计显示练竞技体育的运动员基本上身体都有伤病，这些伤病都大大影响了运动员的身体健康。例如运动员肌肉经常被拉伤，然后只能去打封闭，采取保守性治疗。只有等到运动员退役后，他们才会选择积极治疗，这期间也许会耽误了最佳的治疗时期，有些运动员也因此烙下了终身伤残，因此我认为这些都不利于身体健康。运动员的运动生涯通常比较短暂，据有关资料统计显示他们的寿命通常短于普通市民。例如篮球运动员汉克"盖瑟斯和排球明星弗勒"海曼都是“猝死”而亡。成绩固然重要，但运动员的健康更应该得到最大的关注。