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周六的一天

(2006-09-02 20:30:47)
/images/face/024.gif今天又是一个周六,我们上午先练了70分钟的计划,之后开始对抗比赛,18个人由朱虹和范瑛两个削球挑自己伙的人,主要体现团队精神,对同伴的信任,和对团体的责任感,还有对后半段关键球的处理,比赛规定是从5平开始,11分打一局,九场都打到.我胜4,负5,但我们团体大分还是赢了,上午的输赢和下午的长跑挂钩,两个小时,先在力量馆做力量,之后去田径场跑步,两分钟一圈,赢的4公里,输的6公里!
今天打的并不好,也不知道为什么我的心情总是会跟着球走,哎,现在有点......

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