张惠兰瑜伽
(2008-09-02 00:02:21)
标签：
杂谈 |
跟着视频练了练,发现自己的身体居然很软,很多动作做的都很到位,以前就没发现过.
瑜伽讲究身心的修炼,经常做不仅能美容瘦身,更能强化开阔心灵.
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