自从我们学习到焦虑这个词后，我们都害怕自己变得焦虑．

　　有一天，一位妈妈对我说起孩子的一些问题，我奇怪地问她，你为什么不跟其它家庭串门，以此来帮助孩子找到朋友？你为什么不把发现的问题跟老师交流，让她们来帮助你？

她说：不是说不能太焦虑吗？就这么点小事．

　　是啊，就这么点小事，一直存在在她的心里．

　　我也经常有问题请教一位在教育上很资深的好友，她一般能帮到我，但如果她听完我的话之后，对我说上一句："是你太焦虑了"我就无名的火冒三丈，想骂点混帐王八蛋什么的，我马上会用下面的语言攻击她"我不想你评判我是不是焦虑，我想让你帮助我摆脱焦虑．"一直到若干天后，我还能听到在我喉咙里潜藏的声音：什么破玩意儿专家？－－－－我否认掉她整个人，她所说的才不成立．

　实事上，我们害怕自己焦虑．为什么？焦虑的妈妈不出色喽！焦虑是这个时代不认可的事，是心理失衡的代名词．

　在大家都说焦虑不好的时候，你还能怡然自得地焦虑吗？

　享受一下，在身体的中部，有一处拳头大小的部位，在我们为某事焦虑的时候，那里象有火燃烧起来一样，痛楚，不稳定，煎熬．好象你没长其它部位，没有手、没有脚，没有汗毛，你的全部就只是那一个部位一样，当你凝神感受它时，它就会越来越痛的几乎受不了。坚持一下，一直到你真的受不了的时候，你才会有一个决定：这样的痛，是放下，还是继续背负？

　如果你只是浅尝辄止地焦虑一下，或者根本不露出自己有什么焦虑的马脚，那焦虑还是如影相随，无法摆脱。

　所有我们害怕的东西，只有直面它，拥抱它，穿越它。