290@366-2024——五公里最好成绩
 (2024-10-16 20:56:59)
	
			
					(2024-10-16 20:56:59)		| 标签: 365五公里最好成绩 | 分类: 日记 | 
			2024年10月16日星期三,周一去圆明园跑步的时候偶然认识了一位志愿者,聊起来平时也跑步,推荐我们参加周三奥森跑团的活动,和雪约好不到五点半到了奥森南园,很顺利到了跑团的负责人——美姨,人很热情很健谈,团友们到齐了一起做准备活动,美姨很贴心,第一次活动就单独带着我和雪跑,边跑边问我们速度如何,随时调整,开始第一公里速度挺快的,居然跑了不到七分钟,接着我的呼吸有点乱,带不上气来了,步子放慢但没敢停下来,就一直紧跟着雪,渐渐差距大概不到一百米左右就这样努力努力跟跑了五公里,我和雪都创下了历史最好成绩,跑完拉伸时团友们还鼓励我们俩,给我们增添了无比的信心,加油吧!
							
		
						
		
		
		
		
		
		
							
		
				
		
				
	
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