2022年11月8日星期一，立冬，一个普通的星期一，周末提前把饺子也吃了，伴着朋友圈治愈温暖的文案和配图热腾腾的饺子，这一天按说就应该这样过去了。

事实永远没有你想得简单，原本上周五收到HR的通知邮件就感觉特别不对，下周一开员工大会，会议的主题没提，会议的时间却只有半个小时，事实是会议全程开了不到五分钟，从大老板举着发言找稿子进会议室，入座开始低头念稿到含完内容抬屁股起身，总计不到四分钟，会议传达的精神就是公司要部门重组要即刻裁员部分员工，之后整个这一天脑子都是蒙蒙的，虽然本次裁员并没有涉及到自己，设身处地想想，一早原本正常上班到岗，刚到没一个小时呢就被公司通知要解除劳动合同，都是爸妈的孩子、都是为人父母的家长、都上有老下有小，家家都有本难念的经，一早还是打工呢，晚上就变成了失业了，放在谁身上不是一件大事呢？

好象是《人生大事》这部电影里啊，还是哪部剧集里有这样一句话：“生死之外无大事。”大概意思是，我们所有和自己的对抗与纠缠，都源于我们对于目前生存状态的深信不疑，然而其实生命是一个变量，当它真的不受控制地急转直下甚至戛然而止的时候，我们才会幡然醒悟，与自己好好相处才是活着的真正意义。

曾经看过《人世间》和类似急诊室抢救病人的那种纪录片，坦白讲没有完全看完，身患病痛的人在医院治疗和ICU抢救的过程，病人用身体默默承受、顽强努力抵抗病毒、束手无措的哭泣，越看越难受，更令人难以接受的是，即便和病魔斗争到了极限，哪怕你已经付出了最残酷的代价，他们当中的很多人，最终还是走了，那时才会真正理解“生死之外无大事”。当自己深陷于工作中的的内耗和一地鸡毛的生活漩涡，和自己不断地撕扯周旋较劲时，是不是应该静下心来好好想一想，如果自己的生命进入了倒计时，甚至明天就会离开这个世界，那我们今天应该做些什么？

那么在生命中的最后一天，请忘掉一切烦恼，面向朝阳，洒脱行走，靠近身所有温暖的地方，像看怀旧的老照片一样感受周围欣赏每一处景致；

那么在生命中的最后一天，请放一切已知的计划，好好伺候伺候自己，吃一顿最爱的美食，看一部喜剧电影，心甘情愿提着脑袋去被挨宰奢侈的大餐；

那么在生命中的最后一天，请丢下一切过往的恩怨，想想那些和自己有过节伤和气的人，如果已经老死不相往来，这些就已经根本不算什么了；

那么在生命中的最后一天，请好好地疼爱你的家人，是他们带我来到这个世界上，在分离来临之前，唯有用全部的爱作为最后的告别；

那么在生命中的最后一天，请审视自己曾经的焦虑，好好问问自己，今天就是最后一天，这些无足轻重的担忧就会变得虚妄而可笑；

那么在生命中的最后一天，请认真关爱自己的身体，你会发现曾经的疲惫、疼痛，是正常的生命体征，也是见证我依旧活着的奇妙律动；

那么在生命中的最后一天，会发现自己没有任何的存在感，在与这个世界谢幕之前，有仪式感地放下那个不属于自己的面具，离场、归真；

之后你会发现，在没有明天的时候，今天的一切似乎都超乎寻常地值得拥有，这个城市如此美丽，你的家人如此和蔼可亲，美食和电影如此诱人，看着不顺眼的人不再可憎，无奈的焦虑没有意义，身体的疼痛没那么缠绕，自己也不需再扮演别人，哪怕是平时反感的工作，也成了体现个人价值的方式。

之后你会发现，真正的明天本来就是生命的恩赐，如果真的能够如期而来，那应该感到幸运，从而更加珍惜眼前的生活，很多时候会发生了错觉，觉得明天必然到来，就会增加无穷无尽为了明天而焦虑的烦恼，当我们意识到明天未必会如期而至时，才能感受到当下自己存在的意义。

从现在开始，把今天当做专心致志的临别，把明天当做豁然开朗的惊喜，每时每刻最爱自己，做自己的好朋友！