2022年3月25日星期五，居家隔离第九天，从本周一起下载了keep，要求自己每天仍然按照工作日起床的时间起床，洗漱完毕后在keep上找适合站立、不走动、不跑跳的课程跟着活动一下，强制自己必须要活动最少一个小时，找的都是k1初学者的课程，也第一次这么长时间跟着视频姑且还能算得上是健身吧，连续五天熟悉了教练说的什么宝宝加油了啊、崽崽别停下、不是要沙漏腰吗？不是想有马甲线吗？中国人不骗中国人......

坚持了五天，给自己加油，你做到了！