从灾区回来，熟悉的人见了总说我憔悴了。经过一段时间的休整，虽然睡眠见好，身体也不再觉得疲劳，但整个人还是老了许多。自己心里明白，到灾区只是经历短暂的身心折磨，真正的憔悴来自于心灵深处，来自于生命的自然规律。脸上沟壑、头顶银丝的增多不可怕，最可怕的是心灵的衰老。于是乎，我在独处时常常给自己作些心灵抚慰，当当阿Ｑ。这种自我安慰法有时还是很管用的。

　　“得之桑隅，失之东隅”。“人生不如意者十之八九。” 这些熟悉的经典格言是多少人的成功和失败的人生总结。在漫长的岁月里，顺境与逆境，得意与失意，快乐与痛苦，无处不在，无时不困扰着我们。于是，生命里留下了许许多多的遗憾印迹，生活里有了无数声长吁短叹。遭遇坎坷，面对困境，我们总是在利与弊之间取舍，在失去与得到的交替之中成长。

　　小时候在一本书中读到一句话，至今刻骨铭心：“如果你因为失去太阳而流泪，那你也失去群星了”。人不能总是生活失去的痛苦之中，明天的太阳才是我们应该努力去把握的人生。但凡智者，都明白一个十分浅显的道理：获得是一种幸福，失去是另一种幸福，任何事情都有正反面。这是哲学上的一分为二之说。生活中处处充满哲理，失望与希望，痛苦与快乐，总是矛盾并存。一位双腿残疾作家说过，残疾夺去我行走的权利，却给了我充足的时间来写作，还有安静的生活。失去是痛苦的，但不能因此失去对生活的信心与希望，不能陷在焦虑与遗憾的泥沼里自暴自弃。

　　世界上没有十全十美的事情。当你遇到遗憾和失败时，重要的是看你怎去面对和接受这个现实，而不是低头叹息自暴自弃。士兵许三多给我们每个人作出榜样，在任何困难面前，只要坚持不抛弃不放弃，就不会失去成功的希望。生活中，谁都会享受收获的喜悦，但很少有人能够享受“失去”的乐趣。其实，失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去的同时你也在得到，你会变成更加成熟坚强。失去太阳，我们不能错过一轮明月；失去夏天，我们可以得到丰硕的金秋；失去青春，我们享受成熟淡定的人生……