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失眠是人生难得的体验

(2008-06-11 06:55:14)
标签:

放牧心情

享受生命

失眠感悟

杂谈

分类: 都市日记

    昨夜无眠。

    是因为失事直升机及人员残骸找到,还是灾区心理疾病,或是其它原因,难以言表。

    失眠是痛苦的。名嘴小崔曾写过一个自传《我的夜晚比白天长》,个中滋味只有当事人才能体会到。

    失眠也是幸福的。一则少睡一宿,等于将生命拉长一夜。二则通过思考,将平时来零乱的思绪从容地加以疏理,找出问题症结和解决问题的方法。三则领略了平时常人难以领略的深夜至清晨的风景。

    失眠是人生最清醒的时候,尤其是在夜深人静的时候,或者是在凌晨时分,此时人的思维十分敏捷,大脑灵活,难怪许多伟人和作家都有后半夜工作的习惯。

    失眠不能长期,比如持续一周或更多,对身体是十分有害的。隔一段时间来一两个夜晚还是有益的。劝那些没有失眠史的看官,不妨借助咖啡酒精等,体验一下这种特殊的人生经历。

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