去年深秋，中山校园美丽的木棉依然繁华如锦，在万物凋零之际还能每日看到绚烂的红花，真是人生一大美事，不亦快哉！

天气骤冷的11月底，我们十几个老师带着八十多个学生不远千里来到云南，开启七天七夜的游学实践。

第一次带那么多学生出门，我们的神经系统高度紧张，尤其在机场，心都提到了嗓子眼。虽然有严重的恐高症和耳膜反应，但我还是很喜欢坐飞机。因为坐飞机必须得关闭手机，我可以暂时有几个小时不去想公众号，不去想写文章，可以松口气翻翻杂志，坦然的吃零食，喝饮料，而丝毫不会感到焦虑。

是的！自从开公众号，做自媒体作者来，我身上的每一根神经都崩得紧紧地，不敢有一丝松懈。每天给自己灌大量鸡汤，不认命，就拼命，拼命会累，不拼命更累。

云南之行，白天我跟着学生们爬山涉水拍照采集素材，回酒店的大巴上在领导的指示下拿手机奋笔疾书敲下当天的新闻内容，晚上去打开笔记本又开始马不停蹄的筛选照片，排公众号。每天晚上都忙到凌晨12点。

疲惫的身躯躺在床上，精神却依然亢奋，出差在外，好不容易不用哄女儿睡觉了，我可不能白白浪费了。

于是我等同房间的老师丹姐入睡后，又悄悄拿出手机噼里啪啦敲下《吃苦要趁早》《拼命会累，不拼命更累》……等等诸如此类的文章。

第二天又开始拖着疲惫的身躯重复前一天的生活。

在那些鸡血满满的文章里，我认为自己这种拼命消耗自己的做法是对的，因为吃苦要趁早，否则到老了会更苦。拼命会累，但不拼命更累，因为拼命是为了让自己变得更好，让自己有更多的选择。不拼命，你只能接受命运的摆布。

我现在如此拼命吃苦是为了让自己变得越来越优秀成为女儿引以为傲的妈妈。

是的！我有些贪心，既想成为领导眼中的好员工，所以对待领导不合理的工作安排从来不会“say no”；又想做一个出色的自媒体作者，所以每日熬夜写下拿着在心中构思无数遍的文章；更想做一个好妈妈，这几年从全职妈妈到自由撰稿人再到学校做老师，都是为了女儿。

我努力的在家庭事业和梦想中艰难的平衡着。我以为平衡就是样样都做好，凡事力求完美，却把自己搞得疲惫不堪。

云南之行的最后一天中午，我们在大理古城的一个特色饭店吃饭，上菜之前，同行的陈老师接到女儿的电话，平时雷厉风行的他突然一改往日的严肃，温柔地就像涓涓流水，轻声细语地对电话那头的女儿甜甜地说到，宝贝，爸爸在吃饭，你吃了没？有没有想爸爸……

我瞬间被萌化了，连连向陈老师竖起大拇指“你真是一个好爸爸！”

陈老师有些不好意思地笑到，天下的爸爸都一样，都很爱自己的孩子，只是有时候方法不对而已。

我突然随口问到“那你们觉得我是一个好妈妈么？”

其实在问的时候，我心中依稀有了答案。

虽然三年来，我一直努力成为一个好妈妈，但是我并没有做好。

同行的王不了老师很肯定地说，你不是一个好妈妈！

可能怕我心里不舒服他又加了一句，当然我也不是一个好爸爸！我曾经是，但现在不是，因为我太忙了！

虽然心中已经有答案，但听到王老师如此斩钉截铁地说，我不是一个好妈妈时，心中还是有一丝难过。

我不知道自己哪里出了问题。我有些失落，眼睛里泛着泪花“可是，这些年来我一直拼命努力做一个好妈妈！”

这时，睿智的陈老师意味深长地说“你对自己都不好，怎么能成为一个好妈妈呢？”

如此有哲理的一番话，让我对眼前这个数学老师刮目相看。而这句话也犹如电击让我醍醐灌顶。

我反复回味陈老师那句话，是啊！我对自己都不好，常年让自己处于一种极度不舒服的状态，怎么会是一个好妈妈呢？

对孩子最好的爱就是努力宠爱自己，让自己尽最大努力开心幸福啊！

只是这些年来，我一直为了孩子，为了先生，倾尽全力的付出，还挣扎着做自己，因为无法平衡写作、家庭和工作，我无比焦虑，几度崩溃。我无节制地消耗着自己的健康，去换来所谓的平衡。到头来却把生活搞得一地鸡毛，自己的情绪也低落到极点。

我没想到所谓平衡不是做加法，而是做减法。

这是另外一个数学老师和我同住一个房间的丹姐所告诉我的。

她深夜起来上厕所，看到躲在被窝写文章的我，叹了口气说，亲爱的，你得学会对自己好点！你只有对自己好，让自己的身体处于舒适的状态，你的心态才会好，才会精神焕发，你老公才会更珍惜你，而你也才能学会如何爱自己的孩子。

我很无奈的说，我不知道如何在孩子、工作和梦想中找到平衡点呢？

丹姐笑了，你呀！一看数学就没学好，你得学会统筹规划，学会做减法，在某个时间段内把自己的事情划分好哪些是紧急而重要的，哪些是重要而不紧急的，哪些又是不重要又不紧急的，你自己先分清楚主次，然后做取舍。我们都不是千手观音，怎么可能样样兼顾，面面俱到。

只有合理统筹规划，你的生活才能有条不紊，你才能从容淡定的面对一切。

你总是把自己搞这么累，会变老变丑的，变成小怨妇的。

女人呀！宠爱自己是一辈子的必修课。

丹姐的一席话，让我心悦诚服。

当今社会一个女人要平衡工作和家庭，还想做点自己喜欢的事，追求梦想，实在太难了 ，需要强大的内心、自律和智慧。还有伴侣的理解和支持！

最重要是无论如何都要先学会爱自己！

关于做减法的问题，王五一也刚刚给我上了一课。

最近我因为工作繁忙，孩子生病，第二本书截稿在即，拖欠很多约稿，而变得紧张、焦虑，连续一周失眠。

有一天晚上凌晨三点，王五一看我辗转反侧难以入睡，做起来问我，等你终老入土那一天，你希望你的墓志铭上写什么？网红？教师？还是作家？

我不假思索地吐口而出“作家！我要从现在开始写到80岁！”

王五一拉了拉被子说，那就赶紧睡觉吧！你现在还不到30岁，到80岁还50年呢！急什么！慢慢写呗！如果你现在就把自己累病了，这世上就不会留下你更加精彩的作品了！你呀！就是想要的太多，到最后忘记了，只要照顾好自己，让自己活得久一点，才能最终活成自己想要的模样啊！

王五一的一番话，让我对他刮目相看。这几年，我沉浸在自己文章里，一门心思的吐槽他，直男癌，巨婴！都忽略了和他深度交流！

到头来才发现，自己才是那个最大的巨婴！

一个活了30年，还不会爱自己的巨婴宝宝！

现在我终于明白，对爱人，对孩子，对父母，最好的爱就是替他们好好宠爱自己！

宠爱自己是女人一生的必修课！

苏小昨

青年作者

微博头条文章作者

国家一级美容技师

纪中三鑫双语学校理想学堂文学教练

意林《作文素材》特约公益讲师

新书《我遇见过很多爱情，却没遇见你》当当热卖中！

新浪微博：@苏小昨

​小昨支招三妇女节礼物：

打开当当买一本《我遇见过很多爱情，却没有遇见你》扉页上写：我遇见你，是最美丽的意外！

你看，这本长得多美!和你的女朋友多配！

（有人问，怎么每个节日的广告词有一样，因为在中国除了清明节，所有的节日都是情人节！）

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