茶中有你有我，茶中有爱有本源

—周三“静心茶修”与自己相融

（文字整理：方韵  昕原）

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7月24日，又是周三。天气炎热，而中心的茶室却清爽如春，那精致的茶器在静静地等待着同修的归来，那里承载的是老师对我们满满的爱。

温杯，醒茶，泡茶，斟茶，品茶，动中有静，动中有定。品出的是自己，是那颗心，是人生，是觉醒，是智慧。

以下是几位同修的感悟：

那杯茶　唤醒了爱

小韵

今天静心茶四点开始，我三点就到了，一个多月没有回中心了，内心充满了渴望。看到身着盛开莲花白裙的小舟老师，面色红润，混身散发中正之气，真心陶醉了。

欣赏小舟老师泡茶的过程，才发现自己离自己的那杯茶，已经好远好远。当小舟老师为我们送上每一杯茶前，都怀着恭敬之心，端起茶向茶行注目礼，当我双手接过茶杯, 我的泪已经潸然而下。我端起的不是一杯茶，还有小舟老师对我深深的爱，我真心愧不敢当，突然就想到了“流浪的孩子”。是啊，我已流浪了大半年了，家就在这里，小舟老师就在这里，同修们也在，等我回家。

当茶水润泽口腔，整个头部都麻麻的。当这杯茶滑入体内，酥麻感遍布全身。我的爱启动了。小舟老师的爱经由茶与我链接，我被唤醒了。内心的羞愧感慢慢散去，我决定正视自己，面对自己，不再逃避。

饮茶前，我先与这杯茶有一个连接，像欣赏宝贝一样恭敬的看着她，茶水再次饮入，随着茶的流动，我身体的能量也在被唤醒，启动。我就是这杯茶，我就是桌上的茶点。

心情从谷底慢慢好起来，感觉气色都好起来了，饮了一杯久泡的茶，颜色厚重，味道也浓醇，但分明自己品出了期待与果敢。苦涩中分明充满了希望，当我决定面对，我就有无穷的力量，随时准备好开始。

回家的路上看到自己也面色红润了，某些身体部分感受到不适，我知道这是“复活”后自己能关注到身体了，我会从坚持功课开始。

我活过来了，我看见那个最美的自己就在那里，不离不弃！我要最好的成为自己！

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与茶融合，顺势而为

小霞

感恩小舟老师今天在禅茶工作坊后给我们“开小灶”，非常庆幸早早报了名才有了这一个多小时的“洗心”过程。

老师像太阳一样无条件的光与爱。

老师给我们泡茶斟茶，一道道环节如同行云流水，浑然天成，我感受到的是如同太阳般不计回报，无所求，只是照射，只是发出光与爱。而这是给我们最大的滋养！

内在世界与外在世界逐渐融合。

外在嘈杂狭隘，内在安静广博，以前总觉得两者对立，在茶前静心环节一幅幅内在外在画面浮现于心，融合。本为同根，何时对立？

茶中有顺势而为。

泡茶，需等茶与水的完美融合；斟茶，需壶嘴与茶杯的无暇对接；品茶，需等滚烫热茶清凉之时……这一切就如我们的人生，等待时机，顺势而为，方为人生智慧。

感恩老师！感恩同修！

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以茶静心，心在当下

小娴

因为近段时间事情忙乱，很久没有回中心。刚踏入中心时，感觉自己心绪是乱的，漂浮不定的。看到优雅端庄的小舟老师和同修们，对近段时间没有好好的觉察、成长，心内涌出一丝羞愧。淡淡的茶香，舒缓悠扬的音乐，很快让我放松安静下来。

小舟老师静静的，用心地为我们泡茶，每一步都认真、专注，自带神圣感与仪式感，每一杯茶也蕴含着老师的心意、能量与祝福。

我专注品茶，由淡淡的苦涩到甜润、清香入脾，感觉身心温暖、轻松、安定下来。抑制不住浮想联翩，却不再是萦绕头脑许久的工作，而是想到很久很久没有认真、专注陪伴老人，孩子，更没有关注陪伴自己。心不安定，不中正，气场是乱的，做的事情、言谈举止也是浮躁、不用心不专注的。这样的状态效率低下，也容易偏离本质。

感谢小舟老师给我们的宝贵时间，宝贵场域，宝贵仪式，以茶静心，每一杯茶都给我智慧答案，心在当下，关注自己，陪伴自己，关爱自己多么重要！

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感恩

感恩同修小霞带来美味的小点心，

感恩同修小韵带来香气四溢的香蕉，

感恩中心准备的好吃的茶点，

感恩卜老师布置的整洁温馨的共修环境，

感恩小舟老师如太阳般给我们光和爱，全程用心陪伴和引领，以茶为媒进入我们内在，品悟自己，品悟关系，品悟生命；给我们这个温暖的心灵家园，让我们在中心这个高能量的场所，相互支持，老师您辛苦了。最后，大家在依依不舍中结束了这次的共修。

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每周三16点记得“约茶”

与我们一起品自己

体验“人茶合一”

周三“约茶”沙龙开始报名了 

每周三，让我们与一杯茶相约，为的是修得那份如茶般的从容淡定，清安自在。我们通过行茶的过程，回归单纯，让行为和情绪在这个过程中逐渐打开并消散……

当我们与一杯茶相和，身心安顿时，那么，这杯茶，在哪里都是归宿！这颗心，在哪里都会安顿！

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