以茶为师身心安顿-生命禅自性茶工作坊圆满收官_心理咨询专家小舟

http://blog.sina.com.cn/u/1238034280

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

以茶为师身心安顿-生命禅自性茶工作坊圆满收官

(2019-07-26 14:42:35)

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261434499407.png

以茶为师　身心安顿

-这杯茶“可载道，可传道”

7月19-21日，生命禅自性茶工作坊圆满收官。在大美灵岩，我们与一杯茶相约，为的是修得那份如茶般的从容淡定，清安自在。

当我们与一杯茶相和，通过布茶席，布茶器，褪去繁杂，回归单纯，让行为和情绪在这个过程中逐渐打开并消散……

当我们真正感受到茶修的内涵和精髓，真正的在生活中践行时，那么，这杯茶，在哪里都是归宿！这颗心，在哪里都会安顿！

在这里，我们以茶为师，以茶修人，以茶见心。遇见这样一杯茶，真是人生的幸运！无限感恩！　

以下是同修们三天行茶过程的感悟：

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/20190726143459893.jpg

此茶非彼茶

陈敬

经过三天的学习，收获是来的太值了！三天把我的情绪由低谷升华到顶峰，还在顶峰遇到了宝藏，人生宝藏，幸福，喜悦。一切的美好，清，静及提高了生命力量！

自性茶不只是喝茶，喝的是人生，以茶入道，由快到慢，由躁到静，有坚硬到柔软，由表象到内里，层层递进，由茶的圆润甘甜苦涩品出人的真性情，满满的爱，感恩，祝福，喜悦，幸福，接纳与被接纳，允许与被允许，圆满的给自己人生的过去做了一个仪式感的道别，此茶非彼茶！

生活中，方方面面都值得我去学习，关爱好自己，带有一颗有爱的心，以身作则，尽自己最大的可能去感恩爱我的人，给予我帮助的人，感恩世间的遇见！

感谢自己很幸运参加了这次工作坊，感谢老师的关爱，感谢同俢的帮助！

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261436084631.jpg

以中正之心对待生活

邢玮

尊重生命的每一个状态，也许对自己不是最好的选择，但对别人许是最美的绽放。我只要学会尊重，尊重每一个选择，结果才能做到放下。

通过３天的行茶，我明白了，对自己的尊重，也是对别人的尊重，感恩遇到，感恩分开，缘来缘去，迎来送往，我仍然是我，我始终在这里。

舍得，放下，拿起，落下。坚定自己的每一步。承担所有的结果，不管是好的坏的，都是我选择的，不再怨天尤人。

净手，洗去繁华，洗去欲望，洗去自卑，干净纯粹的我，就像初入社会的我，带着所有美好去闯荡；在环节中的每一步，走的踏踏实实，有所准备，认真，投入，有种家的温暖支持和包容，我开始创造自己的生活！

收茶器，洗去痕迹，洗去沧桑，它又回到最终的干净。其实它始终都清楚自己的职责与担当。只是在自已不断的走神中迷失了。茶席收起来的那一刻，生命结束，它又恢复了原样。从无到有，从有到无，有谁真正专注的享受过生活的过程和细节，人们急急匆匆，赶着时间，赶着自己，越走越迷失。

给母亲敬茶时，一杯感谢，一杯对不起，一杯祝福，是我对母亲的亏欠，内疚与决心，放下执念，享受爱，拥抱爱，释放爱！

学会敞开怀抱，去表达，尊重自己，也尊重他人，回到中正！

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261437372422.jpg

崭新人生的开启

振芳

泡茶，泡的不是茶，泡的是自己。经历了净手，布器，温杯，醒茶，泡茶，品茗，收器等行茶过程后，我感受到不同的茶有不同的味道，同一种茶又能泡出不一样的滋味。同俢间相互奉茶，有感动，有恭敬，有支持，有关爱，有喜悦……当我打开眼睛，看见眼前干净整洁的茶桌时，有一种喜悦在心间，我看到了自己崭新的人生。

给父母奉茶，我更多地感受到内心的感动，感恩和喜悦之情。无论从前父母如何对待过我，无论从前留给我怎样的创伤，但那追本溯源都是爱，所以我为父母奉上爱的喜悦之茶。接受孩子奉茶，同样的感动和喜悦，更多的是慈爱。作为父亲，我深深的感受到内在力量，可以给予孩子有力的支持。

泡茶，更重要的是给自己一个内在的清静之心！

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261434249596.png

以茶为师，恭敬心油然而生

异香

三天的自性茶工作坊，在老师的带领下，从净手到置器再到泡茶，敬茶，品茶……各个环节，真正享受到了茶的美妙，体悟了不同的人生。

学习过程中由第一天躁动到第二天的享受再到第三天的悟道，一切都是自然而然的发生，有喜悦，富足，也有不舍，这便是人生。

虽然到了说再见的时候了，此生由此相遇便是富足，茶带给我的是恭敬心，是爱心，是一片广阔天地。每当展开茶席，如同展开一次人生的历程。每一次看到的都是不同的人生，每次都需要用心对待，不疾不徐，缓缓前行，便会收获不同的风景。

今后的生活我将心怀恭敬过好每一天。处理每一个当下，轻柔以待，细致入微的觉知，以茶入道，觉知自己，觉知生命。时刻心怀恭敬，享受生命！

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261436295404.jpg

这杯茶　净化了身心

文慧

品茶就是品人生，从开始的燥到后来的静，我从净手，洗茶，泡茶，品茶，一步步进入。每一步都是一次静心，一次看见，一次体验。老师一个个优美的动作，深深地感动了我，触动了我的内心，看似简单的一个动作，对我却是一次心灵的净化。

茶真的就这样神奇，这样美妙，这样简单地发生，无需语言。

我看见了放不下自己，经过这三天的浸泡，我看到自己可以放下了，在行茶过程中自然地发生着变化，祝福自己在以后的生活中能坦然放下，不想说什么，已无需语言，就这样，放下吧！回家给家人泡茶！

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261435321997.png

学会了境随心转

咏梅

这次参加自性茶工作坊对我很受触动，泪水与茶水融为一体，真正体味到了以茶入道，体悟人生的感觉。

在给自己泡茶的环节，我选择的自以为上好的董姐的普洱茶，结果泡出来的却是极苦的味道，如中药一样难以下咽，那一刻，我想把它倒掉，同时，我也开始自责自己选了一款不适合自己的茶叶，对自己开始有很多的不接纳与评判。后来，从同修的分享中受到了深深的启发：人生的这道茶，不管味道有多么苦，都是自己的选择，既然你选择了它，就要对自己的选择负责。当带着这种接纳、允许的态度来接受一切时，再次品尝这道茶时，居然有了不一样的感觉，奇怪，苦味没了，竟然品尝到的是一杯气味恰好的香茶，喜悦之情禁不住油然而生，真是境随心转啊！

在接下来给老师和同修敬茶的环节中，心怀敬畏、感恩、感谢之心，每一杯茶都是一丝不苟，认认真真的敬到。同时得到了老师和同修的温暖而真切的回馈。付出、收取是平衡的，爱在这个温暖的场域自然流动，一切都是那么的温暖和喜悦。

感恩小舟老师纯然的爱，感谢小舟老师的引领，让我看到了光与爱。感谢董姐的普洱茶，让我在这儿得到疗愈，感谢同修们的支持与陪伴，满满的都是爱，都是感动。

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261435191177.jpg

于茶中　我安静了

翠兰

我学会了安静淡定。尊重孩子初来时的抗拒，到行茶过程中发生了情感的转变，使我备受感动。

人生如茶，慢慢泡，沉住气品，值得回味！。如果来也匆匆，去也匆匆，岂不枉了此生。从展开茶席的那一刻，人生开始，忙活一生，收了茶席的一刻，人生结束，赤条条来，走也带不走任何东西，如能遣其欲，澄其心，则心自静，神自清，则心神常清静，不贪不求无妄心即可心安！

http://www.jnygxl.com/upLoad/news/month_1907/201907261435434267.jpg

真心　打动了我

静泽

经过三天的学习，我感触最深的是“真”。这种“真”源于接纳，包括大家的真和自己的真。这杯茶，给了我一种新的体验，这种体验就是做自己，爱他人！

也有所领悟。开始打坐，我很难进入到“静”的状态，到后来发现静是从动中来的。很多时刻，我都可以看到此刻的变化，无论是从墙上的字，窗外的树，阴郁的天气，余光里老师的轮廓。这就是“自性茶”吧，一切都是自我的感受，丰富的也是感受。很感谢老师与工作坊让我学习到这么多，让我从生活的焦虑中剥离出来。