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母爱是一场得体的分离

妻子：灵霞

经过自性舞的学习和练习，我更能让音乐进入内在，感受到内在的“气”与能量的共振。只要能呼吸，能量能随时聚得、扩散，体验到那种生生不息的能量，想用随时都会有。

体会到了与“境”与“人”的融合。

通过使人进入内在的音乐，更深刻的懂得了做人就要与环境，与他人慢慢深入和融合的过程。

还体会到，母爱就是一场得体的分离。

母亲与孩子之间本就有千丝万缕的联系，爱与关怀容易；但分离却不容易，恰当的分离是需要母亲学习的，值得天下母亲学习。否则就会与孩子发生纠缠，会用爱伤害孩子，而不自知！

以后在生活中，我要适当的、适时的与孩子分离。

让孩子明白作业是自己的，学习是自己的，爸爸妈妈可以提供更多的资源，但学习的主体是孩子，把主动权给孩子。计划是可以有的，但要懂得变通和灵活。根据孩子的状态调整，学会引领。

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深入内在，观察自己

丈夫：胡炜

经过几天的学习，我最大的收获是，如果心情不好，那就跳舞吧，释放情绪，缓解压力。通过自性舞，我发现一家人跳舞，和爱人、和孩子共舞，对家庭和谐，融洽有很大作用。

人需要深入自身，了解自己内心，看到自己的恐惧。我在独舞中，发现自己单独跳舞时的困惑与不和谐。在以后的生活中，我要多观察自己，了解自己。提升自已，增强自信。并且每天都练习静心，清空自己。             （文字整理：卜凡辉）    

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