我想说：“还好我来了，我不后悔......

我愿意臣服匍匐前进，撑着风,迎着浪,扬着帆,勇敢前行，乘着爱的翅膀飞向自己！

没来参加课程之前我是很算计、很不舍的---无论是时间、精力、金钱.....甚至是恐惧的，恐惧得不到自己想要的，恐惧享受，恐惧不允许，恐惧未知的一切......自责自己奢侈的消费甚至痛恨自己无病呻吟，我想如果这学费给孩子上辅导班多好，如果这学费孝敬父母多好，如果......太多的纠缠撕扯着！可是最终我还是来了，我愿意尝试着跟随自己的内在感觉走近她看一下，我要给自己机会尝试。

课程里我不仅看见自己，并且感受到了自己恐惧纠结的根源，当我允许自己时，感受到自己透心的悲凉一次次的向我袭来，甚至不止一次的去面对蜷缩在角落里的自己，当面对自己时其他关系后随之而来——是自然呈现的：与父亲、母亲、爱人、孩子的关系，真的这不是我知道的理论更不是知识，而是感受和体悟，我甚至体悟到了我强大的脑袋是如何捆绑自己身体的过程，感受到自己是一种怎样的窒息和沉重、哀求而强大麻木的自己是如何的不屑甚至是戏弄。

我看见了自己恐惧的根源，感受到自己的需求，看见了对自己的残忍和不接纳！原来外在对自由的追求，对规则对管教的抗拒都源于对自己的不接纳和内在的恐惧，更理解了自己那样割裂自己需求的原因，是保护自己避免受伤，不愿意感受得不到的失望甚至是绝望。可是封闭痛苦的同时也杀死了自己的生命力，任由能量在黑暗里张牙舞爪的蔓延着，等压抑的忍受不下去的时候，甚至用强势的不惜毁灭一切的破坏力去攻击身边最亲密的人......没有人知道其实我在呼唤爱，呼唤被看见，呼唤-我如此的优秀你为什么看不见我？我如此的能干你为什么看不见我？我如此的懂事你为什么看不见我？我如此的可怜你为什么看不见我.....所有拼命的这一切都是为了曾经那个被忽略压抑的声音：“妈妈看见我，我好冷，抱抱我，为什么你看不见我，为什么总是我一个人，我没有依靠......妈妈，我需要你。”三十多岁的今天还在寻找依靠、安全感，苦苦奋斗努力争取的都不是自己想要的，没有人能理解我，因为连自己都不懂自己内心的呼唤，所以外在得到的永不会满足我匮乏的黑洞。

我被自己的冷漠、残忍、恐惧、不满、抱怨、匮乏、不自信......看不见自己.....紧抓着过去不放等魔咒束缚的紧紧的，我哪里来的潜力和创造力，我只是一具空壳罢了。

每一次静心的时候我都是越投入越冷，越是冰凉刺骨尤其是最后一次静心最严重，从心辐射全身的冰凉。我知道与自己的身心分开的太久了，心犹如万年冰封的冰洞，她不会因为现在看见了就立刻融化，只能慢慢的允许她一次次的释放就像当初一次次无情痛恨决绝的埋葬自己的需求一样.....

我决定用真爱，用觉知的爱去慢慢的融化温暖她，没有要求，强迫、不追求速度、结果.....我会一点点的感受一点点的跟随。

在课程中我一次次的为自己呐喊、向上“呼”的时候我感受到了自己由头脑向下扩散的温暖。我决定，感恩聪明的头脑放下控制，追随我的心靠近她温暖自己。

我听见地平线那一端在呼唤我，那里永远有阳光、喜悦、富足、无边无际......

不再完成别人给的梦想，我有存在的独特意义，脱掉盔甲在未知中航行，在错误中学习，每一个转弯，每一个路段，每一次希望，每一次失望，不管多困难，走过千山万水，追寻那个自己，不用知道终点有多远，从现在开始我愿意为自己的成长负责！我是谁，我决定。

带着觉知在关系中成长自己，在家庭和工作中修炼。

特别感恩父母、感恩宇宙万物，用独特的方式爱着我，让我体验生命的意义。感恩老师的引领，感恩同修的支持，感谢老公及家人的付出和爱。

我很幸福,我爱你们，我更爱自己！我将乘着爱的翅膀腾飞....

　

欢迎走进10月20—22日“唤醒父母”工作坊，我在千年古刹等你，获得千年智慧做父母！