逃避专栏：

我的逃避变化多端

作者：晓霞

曾经的我喜欢泡在痛苦里，只有这样父母才会关心我，周围的人才会看见我，我才会有存在感。我喜欢痛苦，所以越来越痛苦。

后来，痛到了极致，不想再痛苦了。想快乐，所以用快乐来逃避，装着每天很快乐，乐在表面，苦在心里。

也会用忙碌来逃避，忙工作家庭孩子，让自己没有时间去面对自己，因为面对自己很痛苦。

我会用努力来逃避，我努力进取，考取各种各样的证书，证明着自己的价值好让自己舒服些，忘记那些痛苦。

我会用炫耀来逃避，发个朋友圈让人来看看我有多快乐，有多少快乐的条件。

我会用道理说服自己来逃避，各种心灵鸡汤、各种豪言壮语来说服自己。

我甚至会用心灵成长来逃避，认为心灵课程是我痛苦的避难所。

………

逃避的方式千万种，发现自己依旧痛苦……

原来世间没有救世主、很失望、很无助 ……

在一个痛苦的清晨，我问小舟老师怎样面对痛苦，小舟老师说唯有面对自己，深刻于心！于是我开始真正去面对自己的心。

面对是困难的，面对自己的种种不堪更难。有太多的惯性模式来阻碍自己。也有太多的压抑、愤怒、恐惧、害怕……来威胁自己，稍有不慎自己又开始逃避，因为太痛…

后来自己慢慢知道，救世主只有一个 那就是自己。只要我们有觉知，知道自己，看到自己又在逃避。只要我够勇敢，看到自己逃避后不再逃避。勇敢前行，就像挖宝藏一样，把上面的污泥，垃圾挖出，宝藏就在下面！！！

亲爱的们 让我们一同前行 去挖宝藏吧！！！

欢迎参加10月20-22日“唤醒父母”工作坊

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