我的成长历程专栏：
在中心我遇到了真实的自己
——成长改变了我的人生
作者：程俊丽
我是因为和大女儿的关系有了危机时，才遇到小舟老师的。自从走进济南阳光心理研究中心，我感觉自己不论是生活还是个人都发生了很大的变化。
最明显的变化是真正认识到了自己的错误
以前别人尤其是家人说我不对时，
我就非常的愤怒。心里特别的生气难受，我认为那不是我的错，别人也有错才把我变成今天这个样儿。经过学习后，我发自内心的开始认识到自己的错误，只有自己真正去学习改变。才能认识到错误，改正错误，自我成长。
性情得到了改变
以前我是一个脾气非常暴躁，一言不和我就跟家人着急上火。经过在工作坊学习后，心情平和了许多。
身体不再感到寒冷
没学习之前，我是最害怕冷的，就是夏天风扇也不能对着吹，凉席上也要铺着毛毯才敢躺下。特别是到了快要进入冬天，我的情绪就开始烦躁低落。整天郁郁寡欢，看什么都不顺眼，躁动不安。学习之后，尤其是在坚持做实修功课后，我的身体就不再怕冷。也不再一着凉就感冒，多年的风湿关节炎腿也好了。上下楼梯抬腿不再感到吃力疼痛，蹲下来也能很轻松的站起，双腿不再酸痛发沉。更惊喜的是：冬季抑郁也没了。没想到一期期的工作坊学习，能让我的身体有这么大的改观。
和家人的关系得到改善
以前总是羡慕别人家母女关系好，母女之间有说有笑，非同一般。而我总是无数次的告诉自己，这辈子我和我娘之间关系也就这样了。
经过在中心学习后，原以为这辈子不可能的事情真的发生了。通过学习，我改变了，我娘也在改变。在这里，我不仅改善了我和我娘的关系，同时也改善了我与老公、孩子的关系。这些都源于我和我内在自己关系的改善，我是一切关系的根源。
学习成长后，现在我不仅成了我娘心中的好女儿，也成了老公眼中有良心的人，也成为了让女儿心服口服的人。
我敢于表达说话了
通过在中心的学习成长，让自我成长的空间得到了很大提升和突破。平时不敢在陌生人面前开口说话的我，开始在这里被允许大胆的学习如何说话，如何做事儿。我开始在这里重新成长，重新学习，重新长大！
我开始挑战一个个不敢直视的内我，打破原有的一个个模式。我要真正的往内看，做一个真实纯粹的我。
通过我一个人的学习改变，不仅收获了身体的健康，家庭幸福，而且也改变了家里的风水。喜悦，平和，快乐，心想事成总愿跟随我。
做梦也没有没想到学习和成长后会有这么多的收获，坚信、听话、照做，跟紧。不比较，不计较，全心全意跟着小舟老师修行自我。不为别的，只为今生能遇见那个更好的自己，让自己和家人获得更多喜乐！
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(2017-06-08 15:58:43)