感恩生命中遇见_心理咨询专家小舟

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感恩生命中遇见

(2017-02-16 09:43:48)

标签：

健康

教育

情感

文化

育儿

分类：心灵故事

感恩生命中遇见

作者：程俊丽

好久没有去中心了，首先感恩我的好友也是我孩子们的干妈，委屈自己的孩子帮我照看两个小孩支持我的成长。在此非常感谢无比感恩，千言万语汇成一句话‘感恩老天让我遇到你，真的爱你，谢谢我亲爱的闺密！’

本打算助教会结束我就回来的，可是一到中心就感觉回到了舒服的家，不愿意回来了。想着第一个提前走的到头来却是最后一群离开，看来中心的魅力太大，去了久久都不愿离开。

今天沙龙的主题是‘’以茶修心‘’。平时我是很少喝茶的，通过今天的品茶观心。让我发现修心不仅仅只是在课堂上，生活中处处是修行。在修心中看到自己，觉察自己和自己的、自己和身边人的关系和模式，让自己的心回归清净。

因为生活中我没喝过茶，所以对茶我既品不出也记不住它的名来。只知道老师让我们闭眼闻第一种茶香时，我闻到一股荷叶的清香，感悟到的是荷叶满塘。老师让我们闭上眼睛细细品味时，当茶水经口由咽喉进入体内时，我分明感觉到它像溪流一样慢慢注入我的体内，分叉循环，滋养着我的心田。心中仿佛有荷花在一瓣一瓣的绽放，观音菩萨坐在中央。那份恬淡心旷神怡的舒心清净，真好！

当老师让我们给自己和父母各倒一杯茶，然后各品其有啥不同时。我发现给父母倒的茶，我是倒了满满一杯，给自己的却是多半杯。品父母那杯茶是甘之如饴，而品自己那杯茶时却是苦涩的。老师说我应该对自己好点儿，老师说的对。从这一点儿也让我看到了自己和大女儿的关系。我的大女儿就是我自己，因为我对自己总感觉不满意，所以对我的大女儿处处不满意，因为她太像我了。就像我娘当初对我不满意一样，总想让女儿比自己更好，期望太高总是达不到自己的预期，所以处处看到的都是不是。通过品茶这个细节，让我终于明白：今年这个春节为何我能穿越和父母多年不和的关系，却不能搞定自己和女儿的关系，让其更和谐。要想让自己和大女儿的关系更好，首当其冲的是处理好自己和自己内在的关系。看到她，重视她，肯定她，赞扬她，最为重要的是好好的爱护她。一旦理顺了自己和自己的关系，外在的一切关系也都会随之和解。

感恩生命中遇见

最后老师给我们大家品偿别人送她的大红袍私房茶，老师先让我们闭上眼睛闻其香。定心凝神闻着像是淡淡的荷花香，再细细品味茶水流入体内，心中大朵儿的莲花顿时绽放。大大的莲花中央端坐着观音菩萨，佛光闪亮，游走在云端，如来佛祖稳坐天堂。

同样的茶不同的心境，同样的品茶却有不同的人生感悟。这就是我今天下午的品茶所得，与大家分享共勉！谢谢各位亲们！

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