我在这里，从未离开

---学员版身心清理实修沙龙

文字整理:海燕

时间：2015年10月31日8：30-12：00

带课老师：李小舟

周六的上午，时隔内在合一工作坊结束一个星期，同修们相聚在济南阳光心理研究中心，大家像家人一样亲切，分享着彼此的成长。沙龙温馨轻松而且内容丰富，收获颇多。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zUJdJQDvxIyckLibQO99II0NPSykMb2nr1sZommobZeXSYEicqA1gIicfKIjxuHA75IcsV3icNW4qWToA/0?wx_fmt=jpeg ---学员版身心清理实修沙龙" TITLE="我在这里，从未离开  ---学员版身心清理实修沙龙" />

 

小舟老师先给大家讲解了人为何要回归内在，其实外在的疾病和问题都是因为自己没有和自己在一起，所有外在发生的一切，都在提醒你回归。在讲解之后，小舟老师带领大家进行了现场实操，同修们随心而动，随身而动。在舞动之后，小舟老师引领同修进行了身心清理。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zUJdJQDvxIyckLibQO99II0NQIia05POBeNEjLG48lAeX8lVlwJA6gSjGfA6Js6PyBleIqL8WiaOY4Mw/0?wx_fmt=jpeg ---学员版身心清理实修沙龙" TITLE="我在这里，从未离开  ---学员版身心清理实修沙龙" />

沙龙中，小舟老师先从理论方面给大家进行讲解。生活中，我们遇到问题，往往会找外面的原因，是这个人不好，孩子不听话，老公不爱我，领导不理解我，就是没找自己的原因。那我们人要成长，一定要先关注内在，回归自己。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zUJdJQDvxIyckLibQO99II0Ng62P1hmLda5YpfJkwdCphrSD6YQZVhEtvbusj9jK9MboPMGymb0TzQ/0?wx_fmt=jpeg ---学员版身心清理实修沙龙" TITLE="我在这里，从未离开  ---学员版身心清理实修沙龙" />

外在所有的问题，都是自己创造出来的。我们会忽略我们的身体，感受，不断的去逃避。身体用各种疼痛和疾病在一直提醒你，而你却一直都不面对，最终就会出现问题。我们的身体就像房子一样，不打扫会脏，房子常年不住会年久失修，甚至会“闹鬼”！身体，你不去关爱它，就会出问题。当我们有情绪出现之后，我们的心灵深度疗愈工作坊会教给大家方法，清理掉负性情绪造成的堵塞，而不是把矛头指向外界的人和事。

在小舟老师精彩的讲解及身心清理之后，同修们纷纷分享了清理静心后的收获。同修们收获颇多，主要有以下六个方面的收获。

1、清理后身体很轻松。有几位同修分享在身心清理中，身体很有感觉，中心的能量场很大，体验到了身心合一。还有几位同修体验到了美好，闻到了花香，看到了小溪，鸟语等美好的景象。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zUJdJQDvxIyckLibQO99II0Nq0ATFWWTPZarliaAS4SDXtej4JgkEWialmCm5FCG2VHyVicqgzoPheHVw/0?wx_fmt=jpeg ---学员版身心清理实修沙龙" TITLE="我在这里，从未离开  ---学员版身心清理实修沙龙" />

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2、不通才会痛。同修分享开始之前身体是凉的，后来感觉热了，体验到身体有些堵，出了很多汗，身体通了好多。还有一位同修腰疼，通过清理呈现了一些问题，很神奇。有位同修之前鼻子有些不通，心身清理后通了。在清理过程中身体有些发抖，清理了很多东西。其实，这些痛也在提示我们关注自己。生活中，我们要去感知，没有了痛也就没有了快乐，穿越伤痛后才会享受真正的快乐。

      3、关注自我，时时觉察。在我们的生活中，在面对人际关系及事业时，回归内在，积极面对，外在的境况才会随之转顺。平时要觉察自己的身体，情绪，想法念头。这是一条自我成长之路。在工作坊中会有许多练习，觉察自己，觉察关系，觉察模式。通过心身清理和行为训练，活出真正的自己。

 

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4、你的想法与念头会吸引到频率相同的东西。想要提升自己，就要与高能量的人在一起。关注自己内在的想法，并有改变的意识。如果自己不愿改变，别人也没有办法去改变你。时时和成长中的人在一起，你会收获成长。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zUJdJQDvxIyckLibQO99II0NJoCtTBXYFBZ4Sbvn7UzyI4e7DLOTsLUkurZ1pkTEnVfZp6mFoZQB4g/0?wx_fmt=jpeg ---学员版身心清理实修沙龙" TITLE="我在这里，从未离开  ---学员版身心清理实修沙龙" />

5、清晰的看到限制自己的模式和程序。人的内在程序，身边人的一些负性能量会拉扯你，拉到过去的思维模式里。小舟老师看到一位同修的模式，总是付出，不爱自己，如果这个模式不改变，身体的疾病会加重。人的模式，就像无意识的程序，会自动启动，并且不易觉察。当你陷入到不良程序中，会自动进入某种情绪，这种情绪会影响到你的身体，因此改变自己的程序是关键。

6、穿越之后，你才知道什么是真相。当真正经验了穿越自己的过程，才会明白疾病是假象，恐惧也是假象，有位同修在穿越恐惧后，脱口而出：“恐惧是假象，是我吓自己的，没有恐惧，我活过来了，我重生了！”所以，我们需要勇敢面对，障碍自然消失。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zUJdJQDvxIyckLibQO99II0NeNmqqfKUTjcias6D0PfegtgOs66hWHSrCq48w0yXPMKgdBU5PlClRqA/0?wx_fmt=jpeg ---学员版身心清理实修沙龙" TITLE="我在这里，从未离开  ---学员版身心清理实修沙龙" />

　　沙龙圆满结束，学员们开心离去。走在成长路上，尽管会痛，会不舒服，但蜕变之后才是真正的解脱和喜悦，这条路无论如何都要坚持走下去！

 

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济南阳光心理研究中心

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心理专家李小舟
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济南阳光心理研究中心主任 心理专家

心理咨询专家、专栏作家、企业EAP高级讲师

“大众讲坛”主讲嘉宾

传统文化协会理事

民政局、妇联、团省委等机构特邀心理专家

电视台、报社、杂志、网络等近百家新闻媒体的专栏作家和心理点评专家

出版女性心理书籍《自立的女性最美丽》

讲座主题:

职场篇

1、修炼阳光心态，提高幸福能力

2、拥抱生活，关爱自己 —女性如何爱自己

3、找准角色定位，成就幸福职业生涯

4、提升正能量，活出人生最佳状态

5、成功职场与幸福家庭

6、做智慧女性，过富足生活

7、理顺情绪，提高工作质量

8、告别压力，提高工作品质

财富篇

1、如何吸引财富

2、心灵状态与财富丰盛

3、破译财富的密码

4、和谐人际关系，创造财富丰盛

家庭篇

1、夫妻关系相处之道

2、亲子关系相处之道

3、和谐家庭关系，成就幸福人生

教育篇

1、培养无限思维的孩子

2、家庭环境与孩子心理健康

3、陪伴孩子走过青春期

4、破解孩子的心灵密码

健康篇

1、身体健康的心灵密码

2、关注身体健康，经营和谐人生

QQ联络：1216429298 445851261

心理咨询预约：0531-69987003 、13165133783、 13573184568刘老师

小舟微信号：xz9885xz

济南阳光心理研究中心微信号： yg69987003

济南阳光心理研究中心网址：http：//www.jnygxl.com/

中心地址：济南阳光100国际新城美乐汇T3座写字楼

中心服务内容如下：

心理顾问服务：

个人心理顾问、家庭心理顾问、企业心理顾问

个体心理咨询服务内容：

情感调适：恋爱心理、婚前心理、婚姻关系调适、性心理障碍、创伤心理辅导、亲子关系辅导、家庭教育。
学生心理：考试焦虑、学习障碍、学校适应不良、行为异常、社交障碍、厌学症、青春期心理、发展问题、学习问题个性化解决方案。
家庭维护：婚姻评估、在保密的情况下，帮您解决婚姻家庭中出现的各种疑难问题。
儿童问题：多动症、自闭症（孤独症）、口吃、行为发展、注意力不集中、情商智商开发等。

职业指导：职业动态、职业设计、生涯规划、工作压力、人际关系指导分析。

其 他：抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、进食障碍、疑病症、癔症、药物依赖及各种心理测试。

为企业和个人提供心理辅导和心理顾问服务

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