多维绘画疗愈

---关系是一面镜子

时间：2015年10月13日14：00-17：30

主讲老师：李静

时隔中秋与国庆长假，许久不见的同修们又一次相聚到济南阳光心理研究中心，感觉又一次回到了家。

李静老师给大家介绍了绘画疗愈的原理，绘画者透过绘画的创作过程，是一种利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，而达到诊断与治疗的效果。绘画者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、涂抹等都有着特定的代表意义，都在传递着他的个体信息。绘画疗愈主要运用的是投射原理。

此次多维绘画疗愈是关于关系维度，能够帮助发现关系中的盲点。 我们生活在关系中，却未必看到关系的真相。多维添加画带你走进心灵，觉察关系。它是一项新型高效能的绘画技术，通过在已有符号上添加作画，操作简单，生动有趣地突破自我思维的限制，将潜意识“视觉化”，不知不觉间展现在画纸上。它像一面神奇的镜子，映照出那些我们不知道的关系“暗室”，潜藏于内心深处的真实想法。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zW9GXjXG3pL0XfEo4yceicC9qV0lOKKUchXXaa0E5l6E1kCDLoZ0B2a7IGwQmLjAXjJeOgnCxlicP6g/0?wx_fmt=jpeg

大家在引导下，每人一张纸作画，只通过画笔在已有的图案，叉号上面，按照每个人自己的内心的想法去完善这幅画。同修们充分发挥自己的想象力，创造力，尽可能的表达，不一会儿，一幅幅生动美丽的画就呈现在大家的面前。

李静老师带领同修进行了绘画解读，大家轮流分享自己绘画的过程，李静老师对每一个人的画进行了解读。整幅画可以分为四个维度，上面的维度代表和上级领导的关系，下面是晚辈下属的关系，左边是家人亲人的关系，右面是同事朋友的关系。李静老师通过对画上所展现的物体及画笔的颜色轻重，分析了同修目前关系中的盲点，并进行了指点和建议。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zW9GXjXG3pL0XfEo4yceicC9XicRju47GDs1pv6OyGDuPMnhgYarMx5FH5HLLjbCicibgxADia0OlJswBQ/0?wx_fmt=jpeg

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zW9GXjXG3pL0XfEo4yceicC9uKbLhYzaDVXh19ialSpc1iadlGkgzVXYRibpbhJ7FicZOHSibQEQwCjUKhA/0?wx_fmt=jpeg

在李静老师与同修的分享互动中，大家看到了自己的模式和问题，收获颇多，主要有以下四个方面的收获。

第一、原生家庭的影响深远。当我们长大成人，有了新的家庭，开始新的生活。原生家庭幸福的孩子，在新的家庭依然会幸福。而原生家庭，充满不幸的孩子，长大之后，可能会依然被原生家庭拖累，感觉不到幸福。疗愈原生家庭的创伤，对于我们开始新的生活尤为重要。唯有改变我们的重复悲剧的模式，幸福才会随之到来。

第二、父母对孩子的过多关注是害大于爱。有同修分享，把很多精力都给了孩子，现在孩子很小，可是却已经控制不住了。孩子需要父母的关注，但同时也需要有自己的空间，父母过多的关注与包办，其实会阻碍孩子向外探索的积极性。孩子需要父母适度的关心与照顾，过多关注不一定是好事。

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zW9GXjXG3pL0XfEo4yceicC9Bsl6qtKGI0NGWXRILkwXhEapbLPibMnjL1TTrWWz5yFH77CNzkqErzA/0?wx_fmt=jpeg

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zW9GXjXG3pL0XfEo4yceicC9D2Ifsw1kce0JL2SuaEcHXRIOJl2NUvWTZtC2iaND0UwYiaDe4OQ0lLEA/0?wx_fmt=jpeg 

 

第三、拖延会给我们的心灵带来巨大负荷和焦虑。拖延是指以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，会对自我发展有阻碍。有位同修分享拖延给自己带来的消极后果，通过参加工作坊，小舟老师给布置功课，开始清理卫生，整理工作，账单，生活有了巨大的改变。因此，行动与面对才会带来真正的成长。

第四、内在模式决定一生的幸福。一个人外在境况的展现是内心的东西，匮乏的情绪被拿走，外在一定是很顺利，包括家庭，事业财富，亲子。幸福是内心世界的自由。我们从小被原生家庭，亲人，朋友等灌输很多的声音，有些声音是障碍我们的发展的，我们需要去认清，并转化模式，外在才会得到转化。

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zW9GXjXG3pL0XfEo4yceicC9NQjf4F4ruiaiaupWsTIhUiaicQLJeSEqbAQbwjJ9W3RB16xia54Wq4knWDA/0?wx_fmt=jpeg

沙龙在同修们的分享中结束了，同修们仍沉浸在绘画中。期待下一期沙龙的精彩。

 

扫一扫阅读更多心灵智慧

 

济南阳光心理研究中心

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zWcDrHjdAdaz8iaFRnAiaxickfNMtTEg4fxgkhGv1ft7Xjec6QTziaOVHcUPgAcy3rcS8MWSiaIApJgJEQ/0?wx_fmt=png

 

心理专家李小舟
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/4T11J2uX5zWBSTUpGfeWKCfib63Q7KbpaUnF5C1Y3CmpI0TFObQwpDcSCVkxXosbAu7YlX2LhbxHQWeWrAobn3A/0?wx_fmt=png

 

济南阳光心理研究中心主任 心理专家

心理咨询专家、专栏作家、企业EAP高级讲师

“大众讲坛”主讲嘉宾

传统文化协会理事

民政局、妇联、团省委等机构特邀心理专家

电视台、报社、杂志、网络等近百家新闻媒体的专栏作家和心理点评专家

出版女性心理书籍《自立的女性最美丽》

讲座主题:

职场篇

1、修炼阳光心态，提高幸福能力

2、拥抱生活，关爱自己 —女性如何爱自己

3、找准角色定位，成就幸福职业生涯

4、提升正能量，活出人生最佳状态

5、成功职场与幸福家庭

6、做智慧女性，过富足生活

7、理顺情绪，提高工作质量

8、告别压力，提高工作品质

财富篇

1、如何吸引财富

2、心灵状态与财富丰盛

3、破译财富的密码

4、和谐人际关系，创造财富丰盛

家庭篇

1、夫妻关系相处之道

2、亲子关系相处之道

3、和谐家庭关系，成就幸福人生

教育篇

1、培养无限思维的孩子

2、家庭环境与孩子心理健康

3、陪伴孩子走过青春期

4、破解孩子的心灵密码

健康篇

1、身体健康的心灵密码

2、关注身体健康，经营和谐人生

QQ联络：1216429298 445851261

心理咨询预约：0531-69987003 、13165133783、 13573184568刘老师

小舟微信号：xz9885xz

济南阳光心理研究中心微信号： yg69987003

济南阳光心理研究中心网址：http：//www.jnygxl.com/

中心地址：济南阳光100国际新城美乐汇T3座写字楼

中心服务内容如下：

心理顾问服务：

个人心理顾问、家庭心理顾问、企业心理顾问

个体心理咨询服务内容：

情感调适：恋爱心理、婚前心理、婚姻关系调适、性心理障碍、创伤心理辅导、亲子关系辅导、家庭教育。
学生心理：考试焦虑、学习障碍、学校适应不良、行为异常、社交障碍、厌学症、青春期心理、发展问题、学习问题个性化解决方案。
家庭维护：婚姻评估、在保密的情况下，帮您解决婚姻家庭中出现的各种疑难问题。
儿童问题：多动症、自闭症（孤独症）、口吃、行为发展、注意力不集中、情商智商开发等。

职业指导：职业动态、职业设计、生涯规划、工作压力、人际关系指导分析。

其 他：抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、进食障碍、疑病症、癔症、药物依赖及各种心理测试。

为企业和个人提供心理辅导和心理顾问服务

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/0sniabtMyXmr9NfNBAqLCzBw21yibWz49rfvys8uMh4q3bFXyTFRAaz3g5IzAIUNd4OKCIuq6cIvIDP7JNmibfibww/0?wx_fmt=jpeg